7月8日，正在南京江宁足球训练基地进行集训的中国女子橄榄球队进行了一次奥运模拟对抗赛，对手是江苏男子橄榄球青年队。在这场“性别之战”中，中国女橄以27比12取得了胜利。中国橄榄球协会主席陈应表表示，这次男女对抗赛是一次非常有意义的尝试，未来还要继续探索新的方法，丰富赛事形式和内容，达到赛练结合的目的。
自去年12月前往新西兰陶朗加进行集训以来，因为疫情的影响，中国女子橄榄球队已在陶朗加、海口和南京等地封闭集训了半年的时间。利用这一段难得的长时间系统训练，女橄积极强化体能，进一步打磨技战术，队员的体能普遍有了大幅提高，基础体能与专项体能得到了很好的结合，技术稳定性和队员自信心也得到了加强。
这次和江苏男子青年队的交锋，主要是检验前一阶段的训练效果，考察队员的身体状态，之所以会选择男子青年队作为对手，就是因为对手冲劲比较足，可以起到很好的对抗效果。
“加油！加油！”“向前！继续冲！”赛场上，姑娘们的呐喊声此起彼伏，虽然她们在力量、速度上要弱于对手，但在技战术配合上要更为娴熟流畅，而江苏青年队的小伙子们也频频利用自己身体上的优势，给国家队造成了不小的麻烦。最终中国女橄以27比12取得了胜利，但比赛的胜负并不是最重要的因素，通过这场久违的实战，中国女橄姑娘检验了前期训练的效果，找回了赛场感觉，也更加明确了下一阶段的训练方向。
谈到这次比赛时，女橄国家队中方教练组组长陆专表示：“这场对抗赛队员们迅速找到了比赛感觉，出现的很多机会都把握住了，而且能顶住男队员的冲击，在赛场上毫不畏惧、敢于拼搏，非常好。”
“本次比赛是很长时间以来我们的第一次正式比赛，整体的状态和兴奋度都比较高，开球抢点我作为后点保护，对同伴反拍回来的球反应够及时，时刻做好了出现任何情况的准备。”女橄队长闫美玲表示，“自己在一些战术配合的细节上做得还不够细，真假动作不够吸引对方。”
通过这次比赛，女橄姑娘们不仅体验了久违的赛场感觉，也对前期训练进行了检验，“体能有了明显提高，今后还要继续加强。”这样的感觉是队员们普遍的共识。
“通过比赛感觉自己的体能提高了。以前累了以后说话变少，跟进也慢，现在强化体能后可以更加清楚地观察、更积极地跑动、更好地沟通，突破时的瞬间爆发也好了很多。”队员谷瑶瑶赛后说。于丽萍也有这样的感受，“体能有明显提高，在比赛中有好的体能储备才能保证自己有长时间持续战斗的能力。”
在赛场上品尝苦练体能“甜头”的同时，队员们也更加坚定了继续加强体能训练的决心。“在下一步训练中，我要继续加强基础体能和专项体能训练，进一步提高个人能力。”女橄场上队长杨敏表示。
对于男女对抗赛这样的形式，陈应表表示：“与男子球队进行高强度对抗比赛，既达到了比赛的目的，又能够模拟奥运会实战，对手还模拟了一些欧洲强队的打法。在高强度对抗中，女橄姑娘们克服了速度力量上的弱势，经受住了冲击。”陈应表介绍，下一步国家女子水球队做好基础体能的积累，也会计划与省市男子青年队进行对抗交流比赛，通过这样的形式来促进基础体能的转换，促进运动员赛场能力的提高，通过这种高强度、强对抗的形式，充分展示队伍的比赛技能。
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