农历鼠年进入尾声，苏炳添、谢震业、谢文骏、王嘉男等中国田径队短跑组、跨栏组、跳跃组的运动员已经在深圳大运中心基地进行了为期两个多月的冬训，为2021赛季积蓄力量。这个冬天，“夯实基础、储备体能、弥补短板”成为众多队员的关键词。
1月30日，短跑运动员谢震业迎来赛季百米首秀，他以10秒31的成绩轻松夺冠。赛后，谢震业表示这次成绩达到了测试前制定的目标。教练陶剑荣介绍，“我们从冬天进入训练，刚进入一个高潮期，谢震业状态不错。这段时间就是在体能、力量、能力等方面打基础，下个阶段我们会进行起跑等技术的改进。”2月6日，谢震业在男子200米比赛中，跑出了20秒72的成绩夺得冠军。他通过最近两次比赛刺激了自己的状态，找到一个更好的节奏，进而展开下个周期的训练。
去年11月中旬，短跑运动员苏炳添跟随外教兰迪从湛江转至深圳集训。与往年不同的是，这个冬天他的训练更多以大量的速耐和能力跑为主。进行了8周的速耐课之后，今年1月苏炳添转入了第二阶段的备战。
2020赛季，苏炳添受到伤病等影响，将近一年没有出现在田径赛场。经过冬训的储备，他积极调整状态，全力备战东京奥运会和陕西全运会。“我现在对比赛都比较陌生了，感觉自己像新人一样。”苏炳添说，“吸取2019年的经验，对如今的我而言，要保证把伤病恢复好，身体状态调整到百分之百，再参加比赛。”谈及新赛季的目标，苏炳添期待把成绩稳定在10秒零几，争取再度跑进10秒。
去年12月初，跨栏运动员谢文骏来到深圳跟随兰迪训练，改进前七步的技术成为他冬训的主要目标。谢文骏表示，“前面5个栏是我的弱点，我希望能够在这方面进行改进，将成绩突破到13秒10，或者更进一步，争取在奥运会上有所收获。”
上个赛季，王嘉男以8.36米的成绩排名男子跳远世界首位。冬训前半程，他以储蓄体能、力量为主，助跑方面的能力也有所提高。谈及空中技术的改进，王嘉男表示，正在通过每周的专项课进行熟悉和巩固，未来还需要在长距离的跳跃训练中得到提高。2021年，王嘉男希望能在去年的基础上稳定个人成绩，争取在东京奥运会有更好的发挥。
比起北方的寒冷天气，近期深圳的最高温已经达到了20摄氏度以上，大家直言“仿佛进入了夏天”。在此集结的梁劲生、吴智强、许周政等短跑运动员，除了个人单项练习之外，同时在进行男子接力项目的训练。教练黄淡伟介绍，“我们前期手型、手势、配合等基础细节的练习已经告一段落，2月底将展开区域性的交接训练。”
图片来源：中国田径队
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