短道速滑对标冬奥会标准和要求，通过比赛迅速调整，目前备战已进入冲刺状态；世锦赛上先后失利的中国冰壶男女队总结经验教训，力争在技术、战术、团队合作和团队活力等方面为北京冬奥会做好准备；空中技巧在“精兵”之年将加强薄弱环节的强化训练并预防损伤；冬季两项利用无法正常比赛的间隙加强体能训练，在越野滑雪耐力方面获得了明显提高……漫长而艰难的2020-2021赛季已落下帷幕，虽然这个赛季比赛为数不多，但中国冰雪队伍不畏艰难，不断突破，在困难中成长。
冬季两项:打牢滑雪基础 加强射击环节
今年3月在内蒙古乌兰察布举行的全国冬季两项冠军赛是2020—2021赛季冬季两项的收官比赛，也是赛季唯一正式比赛。在8天的比赛中，来自13个省市区的137名运动员在11个项目上展开激烈争夺。
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“能举办这次比赛还是很激动和振奋的，从比赛规模上看，参赛队伍和参赛人员是近年来少有的，这也反映出了北京冬奥会周期我国冬季两项的发展。”冬季两项国家集训队领队刘浩表示说。此次参赛运动员达到137人，是历史上参赛人数最多的一次冬季两项全国性赛事。
2019—2020赛季因为疫情不得不提前结束，冬季两项国家集训队回国后一直处于封闭训练状态。“在做好防疫工作的前提下，能办比赛是很难得的，对队员们的整体表现比较满意。他们经历了漫长的集训期，展现出了较好的竞技状态和认真的态度。”刘浩还表示，通过此次比赛清晰地看到了年轻队员的进步；队员之间形成了良性竞争，竞技水平更加接近。
在冬季两项国家集训队，不论是老队员还是年轻队员都在你追我赶地往前冲。比约达伦2019年担任中国队主教练后，训练理念发生了很大转变。“我们训练的逻辑性增强了，训练方法更加科学了，通过近两年的时间，队员之间的磨合渐入佳境。在备战冬奥会的冲刺一年，我们希望能够迈上新的台阶。”
在备战北京冬奥会周期，冬季两项队加强体能训练。冬季两项由滑雪和射击两个项目组成，刘浩坦言，以前大家都是简单地认为冬季两项只要体能好，能坚持滑完全程，射击能稳定发挥就是全部。但其实不然。他表示：“我们的运动员在基础体能、柔韧性、平衡性、协调性等与国外高水平选手都有差距。比如滑雪就需要协调，大运动量后要转换到射击就需要稳定性，这都是我们相对来说比较薄弱的部分。”
“没有正式比赛，也无法出国参加世界杯，此次比赛检验了过去一年的训练成果。虽然还有不足的地方，但是也能吸取经验，争取缩小与世界顶尖选手的差距。”队员褚源蒙表示，比约达伦训练比较系统，再加上去年夏训的体能储备，上雪后的滑雪更加轻松。
老队员张岩表示，刚刚结束的赛季虽然没有办法正常参加国内外的比赛，但是也给了他们更多的时间打牢基础，“这对我们备战冬奥会有很大帮助，”张岩说，去年夏训增加了很多体能训练，开始冬训后在越野滑雪耐力方面有比较明显的提高。
虽然与国际高水平运动员还存在差距，但是通过训练，队员们一直在努力缩小差距。刘浩认为，冬季两项滑行是基础，射击是关键。不能把希望寄托于射击的偶然性，“所以我们在恶补滑行方面的短板，目前已看到了一定效果，我们也更有信心了。”
图片来源：新华社
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