奥运赛场有成功也有失败，有快乐也有痛苦，但只要坚定自己的理想和信念，并为之坚持和付出，就无怨无悔。最美的不是获得金牌，而是为之奋斗的过程，这就是奥林匹克精神，也是中国精神。东京奥运会女子跳水冠军施廷懋/王涵、张家齐、羽毛球女子单打冠军陈雨菲、男子体操全能亚军肖若腾、女子沙滩排球名将薛晨赛后第一时间走进中国体育报、中国体育、新体育网前方视频演播室，在复盘惊心动魄的比赛同时，为我们讲述了他们为理想和信念而坚守的快乐人生。
陈雨菲：认真对待每一个球
陈雨菲 东京奥运会羽毛球女子单打冠军
记者：东京奥运会延期，多出来一年备战期，教练给你制定的训练计划大概围绕哪些方面？
陈雨菲：一直以来我的训练计划内容都差不太多，主要围绕加强体能、力量、进攻几个方面，这些都是我现在打法上的薄弱环节。我的打法比较偏防守型，虽然可以通过防守去赢球，但打法更丰富一些的话会更好。
记者：到东京后心情还比较平静吗？
陈雨菲：自然会有变化。奥运会前的比赛我获得过冠军，也输过球，发挥得不理想，我对自己的状态不是很满意。临近奥运会，我都在积极调整心态。
记者：你用什么方式调整自己？
陈雨菲：遇到瓶颈我不会自暴自弃，会及时和朋友沟通，尽快疏解负面情绪。
记者：所以教练曾经评价你心态好，输掉一个球，下一个球就会拼回来，这很厉害。
陈雨菲：一定要这样，一局就21分，要是一直沉浸在上一个球的失利里，接下来的球怎么打？我只能快速调整情绪，向前看。
记者：登上奥运会冠军领奖台和在其它大赛上拿冠军，心情一定是不一样的吧？
陈雨菲：当然了，拿到冠军，升国旗奏国歌是非常自豪的一件事。
记者：夺冠之后最想做的是什么？
陈雨菲：眼前的愿望就是想休息休息，最近真的太累了，无论是身体还是精神都想放松一下，但这个愿望好像没什么机会实现，从东京回去就要准备全运会了。
记者：你的年纪还非常小，对未来职业生涯规划自己有哪些想法？
陈雨菲：先把球打好，朝着巴黎奥运会这个目标去努力。
记者：金牌对你来说是压力还是动力？
陈雨菲：是压力也是动力。作为奥运冠军登上赛场就必须认真对待每一个球，鞭策自己要更加努力地训练，打比赛，才能对得起荣誉。
记者：你夺冠之后，很多网友在社交媒体发言，从各个角度分析谈论中国羽毛球的未来。作为运动员发现观众对自己的项目很了解，你是什么样的心情？
陈雨菲：希望会有更多这样专业的观众，因为懂得这项运动的人不会只看比赛结果，而是去分析比赛过程。竞技体育肯定有输有赢，没有人是常胜将军，希望能有越来越多的人懂得欣赏比赛过程。
施廷懋、王涵：我们在跟自己拼
施廷懋 东京奥运会跳水女子双人3米板冠军、女子3米板冠军
王涵 东京奥运会跳水女子双人3米板冠军
记者：单人比赛还是双人比赛的压力大？
施廷懋：我觉得双人压力会大一些，因为是整个跳水比赛的开场，这个项目也从来都没有拿过第二，而且也希望给全队来一个开门红，可以给大家涨气势。双人项目不仅要把自己的动作做好，还要两个人一起跳好。
记者：王涵是东京奥运的老将，会有压力吗？
王涵：作为资深运动员，最近都不提“老”这个词，其实我没有太大压力，只是比双人的时候会比较紧张，因为我第一次参加奥运会，这也是跳水项目的第一场比赛。
记者：施廷懋是第四位卫冕女子3米板的奥运冠军，有人说你与高敏、郭晶晶和伏明霞可以比肩，对这个说法你自己认可吗？
施廷懋：我一直把自己的位置放得比较平和，包括这次奥运会也是去拼冠军而不是去保冠军。冠军不是属于某一个人，不仅是跳水，我觉得整个人生就是这样，不是一定会赢而是要努力去赢。
记者：这次女子双人10米跳台，陈芋汐/张家齐也夺冠了，怎么评价两位小妹妹这次的表现？
王涵：赛后我们有聊天，其实在跳第一个动作的时候，她们的手在发抖。其实无关对手水平怎么样，是你站到重大赛事上，你的心态能不能稳住。我们在跟自己拼，她们也是在跟自己较劲。
施廷懋：我在她们这个年龄的时候还在参加全国比赛，她们起点非常高。我觉得她们以后的路会走得更宽，她们不止可以跳到30岁。
记者：施廷懋是第二次参加奥运会，两次有什么不一样的感受？
施廷懋：这一次太不一样了，比上一次要紧张10倍。上一届参赛时还比较懵懂，比赛过程中没有想那么多。这一次是因为有5年的积累，包括从低谷走出来能再参加奥运会是真的非常不容易。
记者：王涵，这是你的第一届奥运会，来的时候是什么样的感受？
王涵：来之前很兴奋，因为奥运会在我心里有非常重大的意义。但来后没有想象中那么雀跃，只在比双人时比较紧张，其它的时候都是在可控范围。
记者：在双人比完之后王涵跟施廷懋说谢谢，这个谢谢代表什么？
王涵：谢谢她带我拿到了第一个奥运冠军，带我站上了最高领奖台。
记者：之前你们很多采访王涵都会说是你把她带上最高领奖台，你每次听到她这么说的时候怎么想？
施廷懋：我觉得对我来说是携手。
肖若腾：东京奥运会是一个逗号
肖若腾 东京奥运会体操男子全能亚军、团体季军、自由操季军
记者：比赛后最想做的事情是什么？
肖若腾：想回去睡两天觉。
记者：之后回去要备战全运会，在隔离期间也要训练吗？
肖若腾：隔离是14+7天，那14天可以训练，7天要休息。我感觉教练可能会给我们布置一些任务。
记者：听说你吃着止疼片训练比赛，肩上的伤对你比赛有什么影响？
肖若腾：伤病对比赛会有一些影响，但当你完全专注在比赛当中，任何伤痛都不是问题，其他运动员也是一样的。
记者：奥运延期这一年封闭训练是不是特别苦？你是怎么保持状态的？
肖若腾：这一年非常痛苦。其实对很多运动员来说也是如此，我们当时处在一个比较封闭的环境，对精神等各方面的影响非常大。我也一度怀疑自己，会找教练员和身边的人沟通，晚上也会给领导打电话，问他说您带我这么多年，您看我到底行不行？我能不能坚持？有没有希望？
记者：这一次是比了三个项目，分别说说这三个项目的感受？
肖若腾：刻骨铭心。团体决赛的时候，我们是非常希望能够站上最高领奖台，当然最终的成绩可能还是有一些遗憾，但没有太多可以后悔的地方。全能比赛尽量发挥我的训练水平，勇于面对困难就非常好了。自由操比赛，对于全能选手来说稍微有些吃亏，我还是想做好自己，善始善终，争取能够站上领奖台，最终也是实现了。
记者：看体操比赛会觉得赏心悦目，但一开始练的话会觉得枯燥吗？
肖若腾：不会觉得枯燥，因为体操动作太多了，这个动作不行你可以做那个，而且小时候教练一夸奖成就感就上来了。
记者：你在2016年的一场测试赛中受伤，当时发生了什么？
肖若腾：测试赛第一项是自由操，是奥运会第一次选拔测试，我赛前活动时还没问题，在做一个一周半的滚翻时受伤了。当时没有开放性的大骨折，但那一段肯定是训练不了的。
记者：2017年体操世锦赛你拿到了自己的第一个世界冠军，心态会跟之前不一样吗？
肖若腾：会很提气。在平时生活中也会很注意，会有我是世界冠军了这种心态。
记者：怎么来描述这一次东京奥运会之旅？
肖若腾：如果用标点符号的话，我希望是逗号。如果用一个词的话就是精神，我觉得这届奥运会能够成功举办，就是对全人类传递一种信念，我们能打破困难和阻力。
张家齐：知道夺冠才放松下来
张家齐 东京奥运会跳水女子双人10米跳台冠军
记者：这是你的第一届奥运会，紧张吗？
张家齐：来东京前一个星期就有紧张的感觉，来到东京之后会稍微好一点，可能训练比较累就好一点了。
记者：比赛前一天晚上睡得好吗？
张家齐：我告诉自己，要相信自己没问题，都练了那么多遍了，不会差到哪儿去，就一直这么跟自己说着话就睡着了，暗示自己几遍，就自己把自己给催眠了。
记者：第二天比赛的时候，你觉得自己哪一跳最好，跳完后可高兴了，有没有这种时候？
张家齐：应该没有吧，因为不确定性太多了，我们也不敢放松自己的思想，一定要绷到最后一刻，屏幕放出我们是冠军的时候，我们才放松下来。
记者：双人和单人项目，哪个项目压力会大一点？
张家齐：对我来说，单人的压力更大一点，但双人更难跳。因为单人是5个自选，双人是3个自选，自选多可能压力就大一点。双人还有人陪着，搭档会在台上给你安慰，那种感觉是有力量的。
记者：如果给自己打分的话，你会给这次比赛打多少分？
张家齐：95分。我觉得我们这5个动作里面还是有很多可以改进的地方，在同步上应该还可以再精细一点，在个人质量上也可以再提高一点。
记者：比赛结束后有很多人非常喜欢你，你打开手机也感受到了吧，还适应吗？
张家齐：其实是有一点不适应的，因为一下子有这么多人关注自己，确实是有点惊到了，但我也很感谢大家的喜欢。
记者：来奥运会前想过拿金牌吗？真的站上领奖台，第一感觉是什么？
张家齐：满满的荣誉感，奖牌挺沉的。站在领奖台上唱国歌，看着国旗，很激动，感觉自己这么多年的努力没有白费，可以为国争光。
记者：来东京之前爸爸妈妈对你有什么叮嘱吗？
张家齐：就叫我争取拿奥运会冠军，为国争光，还要注意防护。赛后跟爸爸妈妈打电话，他们很开心很兴奋，一直恭喜我，我也说谢谢爸爸妈妈，希望妈妈给我做好吃的炸酱面。
记者：最后给喜欢你的朋友再留一段话，好不好？
张家齐：谢谢大家喜欢我们，我们也会带着你们的祝福，继续努力训练，多为国争光。请大家继续支持中国跳水，给大家比个心。
薛晨：尽全力拼了就不后悔
薛晨 东京奥运会女子沙滩排球运动员
记者：对阵澳大利亚组合的比赛，很多观众觉得你和王鑫鑫的发挥比小组赛阶段要差了一点点，你自己的感觉如何？
薛晨：我自己也是这样认为。对比前面的小组赛，我们的发挥还欠缺三成。不是我们不想发挥，而是在场上被抑制住了，第一局我们有机会，一度19比17领先，但后面被对手翻盘了。第二局对方在反击上给我们造成很大压力，我们没有突破过去，导致比分被拉大。有一种有劲也使不上的感觉。
记者：两年前你决定复出，现在后悔过吗？
薛晨：尽全力拼了就不后悔。很多人不知道两年前我是什么状态。我跟鑫鑫是一对新组合，这次复出我从前排的拦网转到了后排，作为一个防守队员，我是一个新人。鑫鑫是1998年出生的小孩，这也是她第一届奥运会，作为新人，无论在技术方面还是在心理方面，都有很长的路要走。训练时我们几乎把一天当做两天来练，我们练完后鑫鑫还会持续加练，真的是拼尽全力来准备这届奥运会。当我们在最后的机会拿到奥运会入场券的时候，那一刻有欣慰也有惊喜。
记者：你们的原定目标是什么？
薛晨：原本中国排协和我们的目标就是中国女子沙排项目在东京奥运会实现两对选手满额参赛，因为在伦敦和里约奥运会中国女子沙排都只有一对选手，能够拼到入场券，这个目标就达到了。对我个人来说，能在时隔9年后回到奥运赛场，觉得这次复出值得了。但当我到奥运村后，发现自己想要更多，不满足于参加这届奥运会，要往上冲。没能打进8强，心里有点遗憾。
记者：你觉得自己现在的竞技状态与巅峰时期相比，有哪些变化？
薛晨：状态不一样。年轻时有很多力量，很多时候大力出奇迹，不会去想那么多战术，不会去想“这个球我要怎么靠巧去取胜”，更多时候想的是“我就跟你硬来”。当年纪渐长，弹跳力会下降，力量也不如以前那么充沛，甚至出现伤病，很多客观条件不允许我去跟人家硬扛，就要让自己做一些改变，打技巧和战术。再加上复出之后我换了位置，有了新搭档，就要更多考虑场上的布局。当然，现在心态也更成熟。
记者：东京奥运会延期对于老运动员来说并不太有利，作为一位年过30岁的老将，这届奥运会延期对你产生了哪些影响？
薛晨：如果从对个人角度来说，延期不是好事，这相当于我要多用一年去对抗伤病，但对于我们组合来说，是100%有利的事，因为年轻队员有多一年时间，这个组合也多了一年的磨合期。
图片来源：中国体育图片
相关附件
京公网安备 11010102006628号
