体育是提高人民身体素质、增强免疫力、凝聚人心、提升士气的重要工具,在新冠肺炎疫情防控的大局中,体育工作者绝不是旁观者,应正确理解和定位体育在全国疫情防控一盘大棋中的正确作用。
一、疫情当前、责任在肩,充分发挥体育防控的调节作用
要统一思想认识,充分发挥体育工作者在疫情防控中的积极作用。结合《体育强国建设纲要》精神,挖掘高校体育在全民健身活动的普及、青少年体育发展的促进、体育文化的建设等方面的重要作用,引导和激励高校体育人在防控工作中勇于担当,使命必达。充分挖掘体育特色与体育专长,广泛利用手机、电脑等各种网络工具,制作推送各种居家健身指导视频,号召全国人民“宅家不宅身”,积极锻炼身体,增强免疫力,用体育聚人心、强人气,为尽快尽早恢复正常的生产生活秩序,提升行业动力、人民活力贡献体育力量。
二、群策群力、专业引领,“羽”视频推送 “羽”我动起来
羽毛球运动具有灵活的操作性和广泛的适宜性。是全国人民喜闻乐见的运动项目。其上手容易、规则简单,对场所和器材要求不高,没有性别、年龄的限制,两个拍子一个球,随时随地练起来,对于提高身体素质、增强体质、舒缓压力、促进身体的协调性、提高反应能力、磨炼意志、加强团队合作能力等方面都有很好的作用。
图片来源:新华社
当然想要打好羽毛球,让羽毛球成为日常健身、终身体育的一种手段,就要学习羽毛球技术,具备一定的身体素质,掌握一定的羽毛球技战术方法。疫情期间,中国大学生体育协会羽毛球分会整合高校羽毛球力量,联合高校羽毛球世界冠军推出居家健身,“羽”你在一起——《羽毛球世界冠军教你怎么“宅” 》健身主题视频,旨在指导全国羽毛球爱好者在家学习羽毛球,帮助大家认识羽毛球,掌握和提高羽毛球技术,熟悉球性,增强免疫力。
《羽毛球世界冠军教你怎么“宅”》健身主题视频推送共十六期,发布在中国大学生体育协会“菁体育”APP和中国大学生体育协会羽毛球分会“大羽协”公众号。十六期的主讲教师都是曾经取得过羽毛球世界冠军的专业运动员,退役后来到高校,从事羽毛球教学、训练工作,推动羽毛球运动在全国大中小学及社会的普及和提高。他们具有深厚的专业造诣和丰富的羽毛球教学指导经验,十六期内容涵盖了羽毛球正反手握拍、反手发球、羽毛球跨步练习、羽毛球手腕发力技巧、正手搓球、正反手颠球、双打平抽挡、羽毛球并跨步练习、球拍停球、网前启动步伐、正手高远球挥拍动作、杀球技术、双打网前封网、踝关节力量练习方法、正反手原地搓球技术、反手网前推球技术等。视频内容包括羽毛球基本技术教学、基本素质训练、球性练习方法、羽毛球中高级技术等,适合各级各类羽毛球爱好者和羽毛球小白进行观看学习。
《羽毛球世界冠军教你怎么“宅”》健身主题视频发布以来点击量与日俱增,深受全国广大羽毛球爱好者的欢迎和关注,纷纷留言互动,提出宝贵的意见和建议。通过视频学习增强了大家对羽毛球的认同和喜爱感,通过居家练习羽毛球技术和技巧,不仅锻炼了身体,增加了乐趣,还强化了“我参与、我健身、我快乐”的健康理念。
中国大学生体育协会羽毛球分会现已根据首系列十六期视频推送的反馈和建议,推出了第二系列健身主题视频推送《宅”家抗疫,有我“羽”你健身》,继续联合高校羽毛球专业人员传播健康理念,指导羽毛球技术,号召大家居家健身,慎终如始。
三、立德树人、以体育人,专业带动群众体育快步发展
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。新中国体育取得了举世瞩目的成就,体育人在各行各业凝心聚力、艰苦奋斗,为民族复兴、国家强盛贡献着力量。五星红旗在世界赛场一次次飘扬展示了竞技体育的中国力量,群体活动在街头巷角蓬勃发展呈现了群众体育工作的亮丽风景。在全国上下共抗疫情的非常时期,体育工作者应牢记初心,重任在肩,抓住这一时期的特殊性,直面困难,迎接挑战,发挥专业优势、突出专业引领,制定具体措施,带动全国人民居家健身,锻炼身体,强健体魄。(中国大学生体育协会羽毛球分会副秘书长、北京交通大学副研究员 梁凤波)