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最近居家健身成为很多人的选择，太极作为“新宠”给宅家锻炼的人们带来了活力。日前，“太学堂——世界太极网络学院”直播平台上举行“太极家园——太极名家公益大讲堂”直播活动，成为规模巨大的太极网课，各主要太极拳流派的名家、优秀传承人、世界太极拳冠军等100人参加本次太极公益大讲堂。
自3月4日“太极名家公益大讲堂”开播以来，已经有40多位世界太极名家、冠军每天上下午各一个小时直播授课，累计观看网友超过百万人次。不少家庭的客厅、书房、卧室成为太极拳爱好者跟随名家们练拳、学习的教室。
世界太极拳网总编余功保说，大家自我居家隔离，需要开展有效、科学的锻炼，在家待时间久了，难免心理上会产生各种问题，一个好的锻炼方式，不光是可以增强体质、提高免疫力，还可以疏导内心产生的各种压力和问题。练太极要讲究科学，这样才能取得好的效果，刚开始练的人更需要有正确的指导。我们有这方面的资源条件，就组织了这次各个流派太极名家、冠军参加的讲座。
据悉，这是中国太极拳史上最大规模的一次太极网课直播活动，同时实现了三个全面覆盖。一是讲师队伍覆盖了中国太极拳各主要流派，包括了中国最优秀的太极拳传承人、世界冠军、优秀教练等；二是内容全覆盖，涉及了太极拳知识、技术、内功、理法、养生、技击、文化、人物等各个领域、各个层面；三是全面覆盖所有想通过网络来学习太极拳的人，包括了各个层次的练拳人，这里面有练习数十年的资深“拳友”，也有一些是刚刚入门的，还有一些是尚未进行太极练习但准备学习的。本次活动全部为公益性，所有讲课老师都没有讲课费，网友均免费观看。
余功保介绍说，这次太极公益大讲堂活动，充分展现了广大太极拳爱好者的乐观、进取的精神面貌，面对疫情大家保持镇定，积极锻炼。各流派太极拳名家、世界冠军积极参与“太极名家公益大讲堂”直播活动，参加直播的老师年龄最大的90多岁，最小的20多岁，他们中的绝大多数都是第一次进行网络直播活动，由于疫情因素，大家不能见面，有些人还身居国外。他们与技术人员一起用手机反复远程调试、对接，把一场场精彩的讲座奉献给全国太极拳爱好者。网友盛赞通过网络集中这么多优秀的名家、冠军的体悟精华讲授给大家，为大家的太极锻炼提供了强大助力，也为全国抗疫作出了贡献。
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