（全民健身）内蒙古体育进校园做好新“加法”

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“双减”政策出台后，青少年在体育运动上拥有了更多时间和空间。为做好体育教育进校园工作，内蒙古自治区体育局所属各运动中心主动联络有需求的中学，开展“我为群众办实事——体教融合，助力中考，体育进校园”系列活动。

日前，内蒙古各运动中心选派专业教练员走进中学校园，每次定点活动约四周时间，每周安排两次课程，主要针对即将参与中考体测的初二、初三学生，每所学校约有300名学生参与。

在呼和浩特市第十六中学，中长跑高级教练员陈福春正在为学生讲解科学饮食、合理锻炼的方法。通过现场讲解、动作示范、互动指导，让学生们准确了解科学热身及跑步的正确姿势要领，并带领学生在操场上现场感受跑步的节奏，指导在跑步过程中调整呼吸、安排体力、保持节奏的要点，从而达到科学锻炼、提高成绩的目的。

这段时间，校园里总是洋溢着快乐运动的气息。体育课时间长了、运动项目多了、学习压力少了，但是，加强科学运动、提高体育成绩一度成为家长和学生的新难题。呼和浩特市第十六中学家长王山城说，“以前都是给孩子报英语、奥数等课外班，现在开始给孩子寻找网球班、跳绳班等等，眉毛胡子一把抓，很是烦恼。如今，专业教练进校园给孩子们指导科学有效的训练方式，学会了方法，我们平时陪孩子一起运动训练也有了眉目，体育运动起到了事半功倍的效果。”

图片来源：内蒙古体育局