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(全民健身)让传统武术助力健康中国

来源:中国体育报    时间:2021-12-14    作者:轧学超 韩峰

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资料图片

    传统武术集中了中华文化所独有的理念、智慧、气度与神韵,赋予了中华民族内心深处的自信、自强与自豪,积淀了中华民族最深沉的精神追求和文化基因,代表着中华民族五千年文明进步的独特历史标识。深入挖掘中华优秀传统武术内涵,激发传统武术文化的生机与活力,在当代仍然具有十分重要的现实意义。

    如何坚守武术文化精神,为健康中国助力?著名武术家、北京少林五形八法拳研究会会长秦庆丰说:“1982年,在北大团委、学生会领导下,我受邀协助组建北京大学武术协会,并担任教练组组长,开展了少林五形八法拳的教学任务。当时我提出‘让中国传统武术走入大学的校门,赋予他新的、科学的生命’的口号。并结合当时大学生普遍体质较弱,视力较差等问题,有针对性地在教授技术、实战方法的同时,结合体能训练,系统指导怎样有意识运用好武术手、眼、身、法、步,精、神、气、力、功……大家通过数月锻炼,明显感觉到不仅体能增强了,睡眠、食量、视力好转,关键是学习效果和思维能力有质的提升。”

    秦庆丰介绍,40多年来,他相继在北京大学、清华大学、中国传媒大学、北京科技大学、中国农业大学、北京外国语大学……等高等院校开展武术教学,并以“希望工程万里行”活动为前导,相继在内蒙古、安徽、山东、四川、贵州建立培训基地,每次训练课班级都突破百人以上,目前已教授数万名师生。近几年来,在武术教学的同时,秦庆丰有针对性地开展多项综合课程,例如利用武术中的攻与防、气与力、动与静、提与落、刚与柔、蓄与发、快与慢、开与合等提高体能、技能和功能专项指导,有效提高学员们的武术基础能力和身体健康水平。

    秦庆丰认为,传统武学的重要价值是身心双修。其目标是人品、精神、学识与胆气的修为,从武与学中获得自信、自尊、自强的意志和心灵净化的提升。武学的长期、刻苦磨炼,对促进人格力量、人格尊严、弘扬民族精神,以及促进尚武报国的心理正能量具有不可替代的积极作用。近年来,随着中国综合国力的提升,武术的影响力越来越受到世界各国人民的重视、喜爱与欢迎。多年来,秦庆丰相继受邀前往欧洲和东南亚各国开展武术教学,强烈地感受到国际友人对中国文化的喜爱、对传统武术的关注。

    作为中国传统文化的使者和传播者,必须要潜下心来,自觉深入学习、广博、丰富自己的学识,提升武学的文化高度。秦庆丰表示:“不要把武术教学看作是单一的‘技术传授’,而是要通过授课、知识、语言、行为、精神道德与教学方式树立中国人的形象,并结合现代人的工作、学习与生活,去表达传统武术文化意识、去体现中国人的精神素养,让世界更真实、直观、深入地了解中国五千年的古老文明和传统文化经典与内涵,以中国人的声音、传统特色、武术绝学和文化的精神力量,推动中国武学真实地走向世界。”

图片来源:新华社

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