（全民健身）说说家乡体育新变化

刚刚过去的春节，本报记者没有闲着，在返乡休假过程中，采访当地体育工作，撰写了一组反映家乡体育新变化的稿件。从健身设施到健身组织再到健身活动、健身群众，这些曾无数次报道的对象，因为有了“家乡”的前缀，显得温暖、生动。这次，我们将视角投向自己的家乡，希望通过这样的尝试，创新全民健身报道形式。新年新气象，新的一年我们将为广大读者提供更多接地气、有特色的全民健身报道，感受全国各地全民健身、体育事业的变化发展，做体育强国建设道路上的见证者、参与者、受益者。

新疆 传统体育描绘美好生活新图景

“马匹就位，预备！”随着裁判一声令下，年轻的赛手驾驭着骏马驰骋而过。1月24日，乌鲁木齐最低气温达到零下24摄氏度，水磨沟区葛家沟跑马场上却热气沸腾。2023年水磨沟区赛马会迎来了来自新疆各地的参赛选手，在这里进行速度与力量的角逐，各项比拼极具观赏性，围观的群众欢呼声、掌声此起彼伏，一派欢腾喜庆的新春氛围。

冰天雪地的赛道上骏马奔腾，骑手们策马扬鞭你追我赶，马蹄疾驰处溅起一片雪雾。紧接着，精彩的摔跤比赛开始了，摔跤高手们聚集于此同台角力。午后，几组“姑娘追”表演引“燃”了现场，小伙在前疾驰，不时笑着向后张望，故意放慢节奏，而姑娘扬着鞭子紧随其后，稍一加速就将鞭子重重落在了小伙身上，观众中飞出了善意的口哨声。

市民金先生特意带着许久未用的单反相机而来，他激动地说：“春节期间，能观看到这样乡土气息浓郁的赛事，让人感到很喜庆、很振奋，仿佛看到了新一年的美好生活图景。”不论是参赛选手还是市民观众，都期待这样接地气、有本地特色的赛事能够延续下去，定期举行。

水磨沟区东部三村是以哈萨克族、回族、维吾尔族等少数民族为主聚集的村落，新年伊始相继举办的叼羊、赛马、摔跤、姑娘追等民俗文化体育赛事具不凡的意义。在此前举办的水磨沟区首届叼羊比赛中，周边农牧民通过在活动中销售绿色农牧产品增加了收入。据水磨沟区文化体育和旅游局工作人员介绍，这些赛事活动依托东部三村深厚的文化底蕴，以冬季冰雪旅游为契机，发展和推广了少数民族传统体育运动，丰富了农牧民的文化生活，拓宽了农牧民增收渠道。同时，通过赛事活化了水磨沟区丰富的旅游资源，从而拉动消费持续增长，助力东部三村的乡村振兴，推动“旅游+体育”的深度融合。

作为少数民族传统体育运动项目，赛马活动在全疆广泛开展。春节前夕，哈密市伊吾县前山乡中心村开展了为期三天的“第九届全国大众冰雪季·雪耀新疆”赛马活动，根据竞技要求分为赛马1公里、3公里、5公里竞赛等不同项目，吸引了各地骑手参加。

参赛选手叶里哈那提·胡娃什说：“我从7岁开始骑马的，今年14岁了，能参加这个比赛我特别开心，特地把我的马从奎苏带来，能在这样一个下雪的天气里跟我的朋友一起赛马感觉特别好，希望我的马能取得一个好成绩。”赛马活动不仅推动里伊吾县体育事业发展，更是展示出前山乡独具魅力的人文景观和民族风情。

河南 身边健身设施变多了 

大年初一中午大家庭聚过餐，下午兄弟几个又在老宅小聚后，王宁匆匆换上衣服，拿上装备直奔河南商丘人民公园附近的羽毛球场，几个球友在那里等王宁打球，王宁实在是“馋球了”，甚至等不及和妻子吃一顿晚饭后再去。王宁说：“我工作很忙，常常天不亮就上班，天黑了才下班，跟球友的时间碰不上，已经很久没有打球了，趁着放假，赶紧来几场。”

王宁是羽毛球爱好者，以前经常去打球的地方是在老人民公园，空地上扯上网就能打，由于是在露天，有风有雨就不行，打球锻炼得看天。“那会儿羽毛球馆很少，健身场地也不多，对我而言最近、最方便的就是人民公园。现在不一样了，羽毛球馆多了，大家都办了年卡，转移了阵地，在场馆里不受环境影响，各方面设施更专业，我们打得过瘾，而且收费低廉。”老人民公园重新整修后增添了许多健身设施，有跑道、篮球场、乒乓球场、游泳池等，大大惠及了周边居民健身休闲。

“八零后”李言还对幼时家附近的体育场印象深刻，“我记得体育场很大，每到春天大家都去那里放风筝，各种各样的风筝都有，我们一群小孩放学后到体育场把书包一丢就踢球。”后来体育场迁走，变成了商贸城。而近些年，李言发现那些关于体育的热闹场景又再度回来了。“市里的环境改善很大，政府重视基础设施建设，利民便民。小区里安装了健身器械，周边绿地公园变多了，环境变美了，健身场馆增多了，而且公园里也规划了健身场地和设施。人们健身有了更多的选择。”李言家附近的绿地公园就建有灯光篮球场，篮球场旁边还有笼式足球场。

家住帝和小区的李先生，透过客厅窗户就能看到小区旁的运河和帝和广场，树绿水清，环境宜人。到了晚上广场舞、交谊舞、街舞队伍好几支，健身人群很是庞大，热闹非凡。沿着运河，离李先生家骑车十几分钟的路程，东西两边各有一座运河公园和商都公园。李先生常去的是距离更近的金世纪广场，公园里吹拉弹唱，运动健身的人络绎不绝。2021年的数据显示，商丘市95%的城市新建社区都安装有体育健身设施，城区19个街道办事处、125个社区建有健身广场、晨晚练点，安装体育健身设施426处，平均每个社区安装3.4处，占市区小区总数的100%，建设大型全民健身活动中心7个、体育公园10个，配套有游泳馆、体育馆、体育场及综合训练馆，建设多功能运动场13个。商丘市人均体育场地面积达到1.81平方米，实现所有乡镇和贫困村体育健身设施全覆盖，从商丘市内的任何一处居民小区出来，不出15分钟就能找到健身休闲的游园或绿地。全市公共体育场馆免费、低收费开放率达到了100%。“十四五”期间，商丘市将建成市、县、乡镇和社区4级覆盖的城乡体育健身场地设施网络，打造城市社区10分钟健身圈，构建更高水平的全民健身公共服务体系。

河北 荒山变公园 健身成时尚

大年初一一早，河北省秦皇岛市抚宁区紫金山公园伴随着健身的音符舞动起来，家住金北新区的老陈早早加入了健身的队伍。

“每天早上我都会来爬山，已经坚持有几年了。今天更是要来山上走一走，祝愿新的一年步步高。”老陈步履稳健，声音洪亮，透着过年的喜庆。

紫金山是抚宁城区的一个标志，依山傍势而建的公园内松柏长青，登山步道蜿蜒而上，鸟儿在林间欢唱着轻轻掠过，三三两两的健身爱好者穿行在山中，在山脚下，健身路径上，老人们在活动筋骨，篮球场上，几个年轻人在进行激烈的对抗，网球场上，两个小姐妹正准备开战……

“别看现在这里挺美，以前就是一片荒山，到处沟沟坎坎，荒郊野岭少有人来，河道又黑又臭。如今荒山变成了公园，大伙儿有了休闲的好地方。特别是这环山步道建得忒好，在这里走一走，空气好，心情舒畅，身体也越来越棒。”57岁的老陈亲身经历了抚宁区这些年全民健身的日新月异，也让他感慨良多。

近年来，在秦皇岛市城乡建设局的周密部署和全力调度下，抚宁区持续推进各方面建设进度，园林绿化亮点纷呈，公共服务设施逐步完善，棚户区和旧城改造如火如荼……城区的路宽了，景美了，小区干净了，百姓的生活也越来越舒适。与此同时，健身环境也在提档升级，抚宁区把体育基础设施建设和城市建设紧密结合，改造提升紫金山健康主题公园，建设环山步道5公里。为了解决百姓健身场地不足，抚宁区还在北新家园建设新时代社区工程，助力村改居工程，提升了西北片区健身环境。为社区和行政村更新安装健身器材24套，建设2块5人制足球场、1块11人制真草足球场，足球爱好者纷纷主动出人出力帮忙，这些足球场都座落在最美的公园绿地，成为城区又一道美丽的风景，给足球运动发展提供了更广阔的天地。

环境变了，服务也要跟得上，为指导大众健身，抚宁区在紫金山健康主题公园建设科学健身指导站，积极培训社会体育指导员，先后开展工间操、八段锦、越野滑雪、陆地冰壶等项目的培训，目前，抚宁区有国家级社会体育指导员5人、一级社体指导员71人、二级社体指导员126人、三级社体指导员837人，共1039人，对群众健身习惯养成、冰雪运动普及、健身方法科学合理化，起到了积极的指导和带动作用。科学化、规范化、专业化的健身指导推动了全民健身的发展。

“这几年大家观念也变了，过去，过年和朋友打牌，从早到晚，现在和朋友一块锻炼，大家一起健康。”老陈乐呵呵地说，“和你说，从这往西，一直到洋河附近，正在建一个全民健身中心。明年就能投入使用了，现在我儿子经常和朋友们开车去那边锻炼。”

安徽 五禽戏故乡过个健康年

“亳州是五禽戏的故乡，我们都或多或少听说过，也会个一招半式，这几年越来越多的老师来到街道，不仅教我们习练，还给我们讲解其中的原理，我们对五禽戏的了解越来越多，练得越来越明白了。”春节期间，在谯城区薛阁街道汤王社区，亳州市老年体协组织开展了华佗五禽戏送教上门进社区志愿服务活动，深受居民欢迎。社会体育指导员手把手教授居民五禽戏功法技能，详细解读每一个动作和招式对人体健康的作用，号召群众做自己健康的第一责任人，而居民们一板一眼跟着老师认真习练，还有小朋友在旁边跟着学着。

为广泛开展全民健身志愿服务活动，营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛和快乐健身的良好氛围，进一步弘扬社会体育指导员志愿服务精神，根据国家体育总局群体司发布的《关于在2023年春节前后广泛开展 “红红火火过大年”全民健身志愿服务活动的通知》要求，亳州市组织社会体育指导员深入街道、社区、村镇，开展了健身气功进基层志愿服务系列活动，为群众送温暖、送健康、送欢乐。

谯城区文化旅游体育局在华佗广场组织开展了迎新春全民健身展示活动，为华佗社区居民送去了五禽戏、八段锦等丰富多彩的健身气功展演节目。同日，15名优秀社会体育指导员自发走进谯城区牛集镇，带领村民习练五禽戏，引导村民强身健体迎新春，营造浓厚的节日氛围。

大年初一，亳州市全民健身指导中心在华祖庵景区开展“红红火火过大年 快乐健身迎新春” 亳州市“传承非遗·养生五禽戏”志愿服务进景区活动，华佗五禽戏第58代传人陈静带领50名社会体育指导员为景区游客和周边群众展示了五禽戏、易筋经、大舞等健身气功项目，促进“体育+健康+旅游”融合发展，为景区带来人气和流量的同时，进一步传承推广了优秀传统体育文化。

亳州市是五禽戏发源地，近年来，亳州市大力开展以五禽戏为主的全民健身志愿服务活动，成效显著，亳州市“传承非遗·养生五禽戏”志愿服务项目入选2022年国家体育总局全民健身志愿服月务项目库。亳州市文化旅游体育局有关负责人表示，亳州市将积极发挥入选项目的示范带动作用，通过广泛开展志愿服务活动，拓展健身气功习练人群，助力全民健身与全民健康深度融合，提升群众健身意识，让更多群众主动参与到全民健身活动中，享受到体育发展带来的获得感和幸福感。

天津 全民健身“津味儿”浓

大年三十一早，表弟就把我从被窝里拉了出来。根据以往的经验，早起应该是一顿美味大餐。可没有想到的是，此时站在我床前的老爸已经“全副武装”，表弟则是拿着羽毛球拍盯着我看，他们拉我来到了小区广场，要我和他们一起进行“日常”的锻炼。因为很久没有回来，在我的印象里，小区广场应该是一片破旧和狼藉。可映入眼帘的却是两台全新的乒乓球台和许多崭新的健身器材，冬日的寒冷也没能阻挡邻居们锻炼身体的热情，大家相约一起打球、健身、拉家常，脸上洋溢着对新年的憧憬。

住在我家楼下的高大爷亲切地用天津话和我打招呼：介噶嘛去了，好几年没见！我也是急忙拜年行礼。高大爷告诉我，小区广场是前年翻修的，大家没事儿都来健身，打打乒乓球，非常舒服，全民健身的热潮正在影响着更多老邻居，小区里现在不仅有了宽敞的健身广场和完善的体育设施，趣味运动会等体育活动也已经提上了日程。

吃过了大年三十中午的团圆饭，肚子撑得溜儿圆，大家小憩了一会儿，姑姑说该出门活动活动了。我也就自觉穿上了厚厚的羽绒服和她一起来到了家门口的长虹公园。刚过正午，公园里真是热闹，新增设的健身设施前聚集了许多健身的群众，花毽、羽毛球、篮球、滑板等运动更是赢得了大家的青睐。“健康是每个人送给自己最好的新年礼物。”今年60岁的花毽球爱好者谢宗和姑姑亲切地聊着家常。等了一会儿，姑姑的很多朋友也到了，大家互相打着招呼。姑姑也打趣地说：“虽然是合家团圆的日子，也不妨碍出来松松筋骨，再说了，团圆饭吃得饱饱的，运动一下反而更加重要。”

庚陆华是一名大学生，一大早他来到了长虹公园，与约好的朋友们一起打篮球。攀谈中他说：“春节假期，在家里不是玩电子游戏，就是睡懒觉，出来打打球、出出汗，既能强身健体，还能愉悦心情。”打了一会儿球，庚陆华和朋友们很是开心。他坦言，现在家乡变化太大了，尤其是健身场地越来越多，公园建得越来越好，运动设施也更加完善，城市越来越美好了。

对于天津人来说，春节吃饺子必不可少，尤其是人们走在路上碰面总会问上一句：您了过年好！吃饺子了嘛您？吃的嘛馅儿的？如今，全民健身也已经开始慢慢走进了天津人春节的“菜单”，生活一年比一年好，天津这座城市的健身热情也一年比一年高，运动已经逐渐成为天津春节的另一种“年味儿”。

图片来源：各地方体育局