“刚刚会走路，小孩儿就由父辈抱着上船，感受龙舟习俗，等到上了小学，就差不多能自己上船扒龙舟了。和家人一起去看热闹喜庆的狮醒表演，是传统节日中最温暖的记忆。”来自广东的陈伟对儿时扒龙舟、看醒狮表演的场景记忆深刻。
精湛技艺凸显文化积淀
“龙舟制作是龙舟文化的核心之一，每一个步骤都需精心设计和独特处理，体现了精巧的手工技艺。”陈伟告诉记者，当地传统龙舟是用坤甸木打造的，有时遇到太阳，晒过一阵后就能闻到木头香味。现代龙舟则多使用轻型的纤维增强塑料。工匠们会根据传统的图案和纹饰，以精湛的技艺在龙舟上展示出各种精美的图案和形象，不仅体现了龙舟文化的独特魅力，还结合了现代科技和艺术形式，使得龙舟文化更具观赏性和娱乐性，从而吸引更多的观众和参与者。
“横戈百兽，推狮为首。”和龙舟一样，醒狮也是人民群众喜闻乐见的传统体育项目，中国的舞狮文化分南狮、北狮两大门类，迄今已有1200多年历史。“龙狮制作一定要有耐心，要求匠人动手能力强，能沉下心来，最重要的是喜欢制作。”匠人顾浩强说，“龙狮制作要经过剪裁、设计、拼接、粘连、组装等百余道工序，过程精细繁琐。醒狮是一项融舞蹈、武术、音乐于一体的文体活动。从精湛的制作工艺到铿锵有力的锣鼓声和腾挪跳跃，充分体现了自强不息、团结奋进的民族精神，同时，这种精气神也渗透到了人们的骨子里，成为中华民族文化的一种传承。
“老”运动玩出“新”活力
每一项传统体育运动都是一种文化记忆。如何保护好、挖掘好、运用好中华传统体育运动？
马上就到端午佳节，各地又能看到龙舟竞渡、百舸争流的景象。如今，以龙舟和龙狮文化为代表的中国传统文化不仅愈加自信，也在与时代接轨。在许多地方，非遗项目产、学、研一体化运营模式逐步推广，古老技艺激发出新的活力。
值得一提的是，在校园里也经常可以看到传统文化体验课，谈起龙舟和醒狮，学生们对于这两个传统体育项目的文化特点侃侃而谈。
广东惠州汝湖镇中心小学已将醒狮这一传统项目引入校园，专门建设了文化长廊和醒狮文化墙。在教练团队的示范引领下，孩子们每天刻苦练习舞狮基本功，在一招一式中感受着中华文化的深厚内涵。
让更多的人扛起传承大旗
“咚咚咚……”连日来，在贵州铜仁松桃县松江河上总会听到阵阵响亮的鼓声、呐喊声。松桃县决基社区的苗家汉子们正奋力在河面上挥动船桨、挥洒汗水。“受上一辈影响，我们这一代人也很喜欢龙舟，这是一种传承。”铜仁市松桃苗族自治县决基社区龙舟鼓手龙宇表示，希望可以以身作则，带动更多年轻人通过扒龙舟感受、体验传统文化之美，从而激发他们参与、传承龙舟运动的自觉性、主动性，促进这项运动的发展。
在广东阳江，有这样一群人，每逢节日他们都会组织醒狮活动，用饱满的热情传播舞狮文化。阳江儒洞镇驹龙村委会驹前村的村民历来有学习舞狮的传统。
近年来，为了更好地传承舞狮文化，乡贤们积极搭建学习舞狮技艺的平台，培育了一批又一批“雄狮少年”。学员程丽说：“我今年十五岁，来这里练了4年左右，村里面一直有练习武术、舞狮的传统，我希望可以跟前辈们把传统体育文化一直传承下去。”该村为了更好地促进舞狮文化的传承与发展，乡贤们还积极筹集资金聘请专业的舞狮、武术教练员，购买器材，让村里的青少年免费学习舞狮与武术，为舞狮文化代代相传培育更多的传承人。
程丽相信，越来越多热爱传统文化的人将扛起传承的大旗，扒龙舟、舞醒狮……传统民族体育走过漫长岁月仍将熠熠生辉。
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