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(体育风采)完成身份“三级跳” 王国杰期待和王嘉男继续突破

来源:中国体育报    时间:2023-09-25    作者:李东烨

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杭州亚运会前夕,王国杰带领队员们在国家体育总局训练局专心备战。见到他时,利索的短发、一身运动装,显得年轻干练。

王国杰是男子跳远世锦赛冠军王嘉男的教练,在两人合作的9年中,他完成了科研人员、体能师、翻译、助理教练到如今国家田径队跳远项目主教练的身份转变。

王国杰曾辅助外教兰迪·亨廷顿帮助中国田径短跑组和跳远组实现突破。2014年,王国杰作为上海体育学院和国家体科所联合培养的学生,先是在上海体育学院完成了第一年的学习,随后来到国家体科所师从李爱东、苑廷刚。彼时,王国杰的导师正在为国家田径队做科技服务,主要是运动技术诊断和训练负荷监控。王国杰也来到田径队,随着工作的深入,他和兰迪配合的时间更多一些。

“兰迪是一位科研型教练员,在训练中喜欢用一些科学研究结果或数据来支撑训练,我俩也建立起了比较密切的合作关系。”王国杰回忆他和兰迪的相识过程,他认为兰迪给他提供了非常多的帮助。

兰迪曾说过,“我只是2%的教练,另外98%的教练是科学。”兰迪经常给王国杰提供一些世界高水平运动员的技术数据,同时也分享相关文献,教他怎么去更好地做专项科研分析,怎样从教练员的视角,从训练中获取数据、分析数据、挖掘数据,进而服务训练。

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↑图为王嘉男、王国杰(中)和兰迪

“高水平运动员的训练非常注重细节,因此涉及的训练内容也较多,兰迪会用文献告诉我如何在训练中把握宏观方向的同时做好细节。就在这样反复的过程中,我研究生毕业了,也学习了很多科研分析方面的基本技能,比如运动解析的时候,如何选择更好的分析视角、关注点应放在哪里。”王国杰透露,“兰迪分享给我一份500多G涉及专项技术、训练理论和营养恢复等方面的资料,丰富了我的理论知识储备。”

2016年,王国杰研究生毕业,由于工作安排,短暂离开了国家田径队,但后来他还是回到了田径,开始做辅助训练工作,以助理教练的身份为运动员保障了世锦赛、全运会。“2017、2018年时,我们组内成员较多,不仅有跳跃,也有短跑的队员,顶峰时达到15名。但是教练很少,因此我也有机会进一步深入到助理教练的职位。”王国杰说道,“独立和运动员配合训练大概有半年时间,期间我负责辅助的队员也在不断更换。”

到了2020年,东京奥运会延期,训练备战计划全都在改变,王国杰处理完学业上的事情后,全身心投入到训练保障工作,兰迪毫无保留地跟他传授了很多训练方面的关键内容,比如说训练计划的制定、训练量和强度的调控、运动员竞技状态调控、科学参赛等等。这些内容单从书本上很难找到,只有和训练一线接触,才会有机会学到干货,达到融会贯通、灵活应用的程度。

此后,机缘巧合下王国杰来到南京,和朱华刚(石雨豪)展开了合作。“朱指导把很多训练工作交给我,他从整体上做规划,具体的细节,比如说专项计划、体能计划由我负责。”王国杰开始尝试教练工作,他说:“那半年对我来说(作为教练身份)提升是比较大的,自己有机会去实操。对我个人在如何当教练这方面有了很大的提升。从当年10月开始去规划冬训,到次年8月参赛的宏观规划,再到具体训练内容,有些不好把握的也会及时和朱导进行沟通。”

经过前期的积累,王国杰对训练的认知有了很大提升。东京奥运会前夕,王国杰开始负责王嘉男的康复和备战,“当时王嘉男在深圳备战,但经历两次腘绳肌拉伤,看到同组队员练得热火朝天,自己只能做一些康复训练,他的内心有很大落差。因此,我和队医陪他回到北京训练局准备奥运会选拔赛。虽然王嘉男参加了东京奥运会,但是成绩不理想,回来后我们全身心投入陕西全运会的备战。他的状态慢慢回升,全运会上成绩还不错,信心也慢慢找了回来。”

此后,两人一起备战2022年俄勒冈田径世锦赛,王嘉男也在世锦赛绝杀对手,拿到职业生涯中第一枚世锦赛金牌。此后,王国杰正式升任王嘉男的教练,今年的布达佩斯世锦赛上,王嘉男虽未能成功卫冕,但也顺利达标巴黎奥运会,让自己今后可以心无旁骛地备战。王国杰认为,自己之所以能够完成身份的转变,更多是因为前期理论的储备和充分的实践结合到了一起。

作为“半路出家”的教练,王国杰也遇到过不小的挑战。他坦言:“高水平运动员性格鲜明,尤其是和兰迪这种高水平教练配合过的运动员,他们对训练和参赛都有自己独特的认知,有些还是自身多年累积的成功经验。因此我在准备训练计划的时候,一方面要高瞻远瞩,另一方面必须要对症下药。如果训练计划不合理,运动员就会产生质疑或者不认同。解决这个问题需要双方坦诚的沟通,而且我本身不是高水平运动员出身,不知道一些技术或者力量训练后的确切感觉,所以刚开始在制定训练计划时经常出现强度把控不太合理的问题。”

谈到未来,王国杰说:“我会尽全力帮助王嘉男提升成绩,争取在巴黎奥运会比出满意的结果。”

图片来源:中国田径队官方微博

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