全国体育科普作品征集展播 | 跑步课堂第十四集—— 怎样的跑姿才科学？做到这几点，跑步更轻松

为深入实施创新驱动发展战略，加快推进体育强国建设，大力普及体育科学知识、弘扬体育科学精神、提高全民族科学健身素养，由国家体育总局科教司、群体司和青少司组织开展的2020年度全国体育科普作品征集大赛日前结束征集阶段，初评作品目前正在“健身堂”APP在线展播。  

跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第14集：许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步练习的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率，避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。