受疫情影响，原计划4月21日至26日在西安举行的全国跳水冠军赛（即今年世锦赛和亚运会选拔赛）延期，因此中国跳水队时隔18天再次举行队内测验。中国跳水队领队周继红表示：“新周期上了一批新人，他们很珍惜机会，训练中很努力，练到这个时间段如果不进行比赛，可能会对他们后期的训练、调整、状态造成影响。”
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为了调动运动员的积极性、保持良好的竞技状态，这场队内测验模拟了比赛的氛围。本次为期4天的队内测验，除国家队运动员外，还有多位在京训练的地方队队员。本次测验还设定了达标分数，这已是中国跳水队的常规操作。作为世界跳水强队，本次队内测验的达标分数并不低，但为了让运动员能“够得着”，分数的设定颇有讲究。
4月20日率先进行了双人测验，在4个双人项目的比拼中，共有3个项目达标。这4个双人项目现阶段的巴黎储备组合均为全新搭档。
上一次女子双人10米台队内测验，全红婵因伤缺阵，伤愈复出的她本次与陈芋汐一同站上了10米台。尽管两人在两个规定动作的表现上略有瑕疵，但在三个自选动作中，她们表现出了高水准，特别是在407C上，得到了85.44分的高分。349.74分的总分超过340分的达标线近10分。340分的达标线相比东京奥运会备战冲刺阶段的达标线低了10分，但对于尚处磨合初期的双人组合来说，也是较高的要求。陈芋汐一如既往对自己要求很高，她说：“这次定的标准不是最高的，所以除了达标，还要继续提升，希望分数还能再提高一些。”全红婵说自己的表现“一般般”，“跟训练没啥区别，训练的时候更好一点。”
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女子双人3米板，陈艺文/昌雅妮跳出330.45分，该分数也超过了达标线，比她们半个多月前的测验分数323.19分略高。陈艺文说：“测验不只是为了达标，而是为了检验这段时间的训练，希望能发挥出近期的训练水平。”昌雅妮认定“努力就会有回报”，“这次我们在配合默契度和个人质量方面，都比前一次测验上了一个台阶，所以整体更好一些。”
在男子双人3米板的比拼中，曹缘/王宗源这对奥运冠军组合虽然搭档时间不长，但个人能力很出众，对于他们来说，更多的是要做好同步。462.54分不仅超过达标线，还提升了半个月前的队内测验成绩。又经过半个月磨合，王宗源直言两人愈发默契：“从上次测验到这次有两周的训练时间，我们在同步上有了一定默契，也有了更多的交流。这场测验表现得还不错。”曹缘表示，他对两人的表现充满信心：“经过上一次测验，我对这次的表现更有信心。我相信我们可以达标，都是冲着达标的分数和状态走的，我们比上次更默契了。”
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4个项目中唯一没有达标的是男子双人10米台。杨昊/练俊杰的整体表现比上一次测验更好，总成绩提升了12分，达到452.31分，但仍遗憾地与达标线差了7.69分。主要是因为两人在完成407C时，练俊杰出现了失误，这一跳仅得到74.88分。练俊杰说，他可能太兴奋了，身体有点不受控制，没有调整过来。不过，两人在109C上发挥出色，拿到98.79分的高分。杨昊认为，两人还需要更多磨合，“还有一些地方不太稳定，配的时间稍短。我们在难度、同步的稳定性、动作质量的稳定性三个方面都要加强。”
对于队伍的表现，周继红始终有着更高的要求：“从高标准、严要求来讲，双人项目还需要磨炼，在同步的默契度、动作的一致性等方面还有所欠缺。”
图片来源：中国体育图片
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