“做好自己”是20岁的跳水小将王宗源经常挂在嘴边的话。已经实现奥运会、世锦赛、世界杯“三大赛”双人项目金牌“大满贯”的王宗源正向着单人3米板金牌“大满贯”发起冲击，目前他距离单人项目的金牌“大满贯”仅差一枚奥运会金牌。展望未来，他依旧淡定，“单人项目‘大满贯’肯定是未来的目标，但是我更想着眼现在、做好自己。只有不断提升自己，才能走向更高的舞台，还是要继续加油。”
日前举行的德国柏林跳水世界杯上，作为世界杯“新人”的王宗源成功实现了双人项目金牌“大满贯”目标。王宗源说自己很幸运，“感觉还不错，也很幸运有队友和我一起拼搏。双人项目不是我一个人的舞台，与队友默契的配合才是关键。”
6月底的布达佩斯世锦赛上，王宗源一举收获3枚金牌，成为首个在单届世锦赛夺得3枚金牌的中国运动员。从世锦赛回来，王宗源一直在积极恢复，但是状态起起伏伏，没有达到他所期望的水准。而此次柏林跳水世界杯是临时增设的比赛，与世锦赛的时间也比较近，这对于运动员调动状态是很大的挑战。
在赛前的单人测验中，王宗源在成套动作中难度系数最高，达到3.9的5156B动作上没有发挥出最佳水准。他说那段时间这个动作的训练情况也不是很好。但是世界杯前他一直在积极调整，最终在单人3米板比赛中得到了562.20分，这个夺冠分数比他在布达佩斯世锦赛夺冠时的分数还高出0.25分，同时也创造了他个人在国际比赛的历史最高分。
来到巴黎奥运周期，王宗源与27岁的奥运冠军曹缘扛起了男子3米板的大旗。在双人3米板项目上，王宗源与新搭档曹缘合作以442.68分摘金。两人在双人项目上的配合也是愈发默契。
“一直都在调整状态，不过随着这几年大型比赛的参赛经验越来越多，赛场上的心态和赛前训练的感觉越来越好了。这几年的大赛经历让我有了更多的感触，比赛经验更丰富了。”王宗源说通过比赛发现了不足，还要继续打磨技术，“我对这次比赛还是比较满意的，但也发现了不足。这次比赛在走板方面我不是特别理想，对于跳板基本功的掌握还是要不断精进，回去以后我要加大基本功的训练，让自己的技术更加扎实。”
世界杯的舞台也让王宗源看到了世界选手们的进步，“世界各地的运动员都在成长，他们的进步速度很快，动作完成的质量也越来越好。这对我来说是一种激励，我会继续努力，铆足干劲勇往直前。”
图片来源：新华社
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