品趣味民俗 促科学健身 北京市民体质促进民俗趣味运动会走进社区

吹踩气球、平衡前进……一项项趣味十足的北京市民体质促进项目让北京市民体会到了别样的运动快乐。日前，2019年北京市民体质促进民俗趣味运动会分别走进北京市羊坊店街道颐源居社区和回龙观中学。

作为2019年北京市民体质促进民俗趣味运动会进社区的前两站，本次活动旨在全面贯彻落实《北京市全民健身条例》和《北京市全民健身实施计划（2016-2020年）》。活动中，健身表演团队统一着装，精神饱满。规范的动作、整齐的表演，吸引了众多市民驻足观看。优秀团队展示之后，健身爱好者们参与体验了体质促进民俗趣味运动会项目。现场气氛热烈，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，力求展现出自己最好的水平。

来自回龙观的张彩丽在参加过比赛后开心地表示：“今天的运动项目非常全面，我通过体质促进项目运动会对力量、平衡、柔韧、反应、耐力等各项身体机能项目进行了体验，收获良多，为今后健身指明了方向。这些运动项目的器材也比较简单，北京市体育局为我们社区也配备了相关器材，以后我会多利用这些器材锻炼身体，多参加全民健身活动。”

龙泽苑街道市民活动中心主任闫虹霞表示，本次活动是第十二届全民健身体育节系列活动和乐享生活“回天地区”全民健身系列活动的重要组成部分，也是积极落实推进《优化提升回龙观天通苑地区公共服务和基础设施三年行动计划（2018-2020年）》的具体措施。本次活动不仅带动了当地百姓参与全民健身活动，而且为大家树立了科学健身的意识，对今后更合理、更科学的健身提供了帮助。

据介绍，北京市民体质促进项目是北京市体育局下属北京市体育科学研究所联合多家单位，根据北京市成年市民体质特点引进运动现代体育科研的成果，而民俗趣味项目是在广大市民中流传广、受欢迎度高的项目。本次体质促进民俗趣味运动项目从体质促进项目选取吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、收腹击地、屈体移球、翻转大牌、袋鼠快跳等项目；从民俗传统趣味项目选取滚铁环、抽陀螺、呼啦圈、跳绳、踢毽子等项目，以此起到科学健身引领作用，为社区运动会打造新的模式，进一步将健康的运动方式融入日常，实现就近就便健身，为促进北京市民体质提升起到积极作用，从而有效提高全民身体素质和健康水平。

北京市社会体育管理中心相关负责人说，北京市民体质促进民俗趣味运动会以满足健身爱好者需求，以倡导广大市民科学健身、丰富体育锻炼方法为目的，以增强人民体质、提高健康水平、满足健身需求为宗旨，以促进全民健身、实现全民健康为目标。在北京全市范围内已经连续开展两年，今年将进一步深入社区，陆续开展5场北京市民体质促进民俗趣味运动会进社区活动，希望通过这样的方式，以点带面，将适合大众身体健康的项目推广到市民日常生活中，让更多市民能够就近就便开展健身活动。

本次活动由北京市体育局、北京市体育总会支持，北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处主办，昌平区体育局等承办，北京市社区体育协会、北京睿智翔云广告有限公司等协办。