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战胜疫情动起来,宅家一起来做广播体操——第九套广播体操第七节

来源:新体育网    时间:2020-01-28    作者:新体育网

生命在于运动,运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病,愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式,特别适合在家锻炼,具有较好的锻炼效果。当前疫情防控期间,大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风,还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式,锻炼身体、提高免疫力。从今天起,我们推出第九套广播体操示范教学系列视频,供大家在家学习参考。从现在开始,做广播体操!

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