强强联合 抗击疫情 线上科学健身指导有成效

仲昭金是圈内知名的减肥训练营总教练，过去很多年，春节小长假之后，都是减肥训练营招生的“小阳春”，但因为新冠肺炎疫情的影响，仲昭金所供职的减肥训练营暂时闭营。可这并没有影响仲昭金的心情，实际上，这段时间他甚至比前些年更忙——每天早上都会打开“抖音”APP查看自己的健身视频获得了多少“点赞”，有多少有趣的留言，也会关注其他作者的健身视频，适合自己的也会进行模仿拍摄，倡导居家锻炼的健康生活方式。

仲昭金坦言，长时间居家让自己对健身产业有了更深入的思考。他认为，疫情结束之后居家锻炼也将成为不少人健身的新选择，甚至有可能成为行业新的增长点。

不少人和仲昭金一样，将自己居家健身的视频上传到“抖音”“快手”等新媒体平台，均获得了极高的关注度，这其中既有演艺界明星，也有体坛名将，更少不了因为一条视频就火爆全网的“草根网红”。上传内容既有传统的健身方式，也有很多创新方法，比如“加速平板支撑”，在传统平板支撑基础上，伴随着动感的音乐，习练者速度越来越快，最终达到极限。不少人通过模仿这一动作，瞬间“圈粉”无数。

根据“抖音”“快手”提供的数据：截至2月16日，“抖音”上“居家健身抖出花样”话题共吸引全网作者拍摄了1.5万条视频，收获了8.7亿次播放量；在“快手”分会场也实现了3300多万人次播放，全民健身平台达到近百万人次播放。

而这一切的“幕后导演”正是中体产业集团股份有限公司（以下简称中体产业）。新冠肺炎疫情暴发之后，中体产业积极响应国家疫情防控精神、国家体育总局关于居家科学健身工作要求，在总局群体司和宣传司的大力支持下，利用自身优势，综合互联网技术特点，成功策划并举办了以“战胜疫情动起来，宅家一起做运动”为主题的全民健身线上视频赛事活动。

面对疫情的快速发展，1月28日，中体产业赛事运营团队和研发团队主动放弃春节休假，紧急协调各方资源，通过居家远程协同方式，全力投入到本次赛事方案研发、多平台上线、后台高效维护工作，确保了移动端小程序1月30日正式对外发布，为疫情阻击战贡献了自己的力量。

据介绍，本次赛事鼓励民众在疫情期间，在家通过广播操、俯卧撑、仰卧起坐、毽球等群众喜闻乐见的健身项目进行运动，增强体质，通过拍摄各种居家运动的小视频并上传至“全民健身”平台即可参与比赛。广大网友还发挥了娱乐精神，设计了加速平板支撑、背着女儿负重俯卧撑、创意花毽等项目，纷纷展示了大家运动的风采和战胜疫情的信心。通过与“抖音”“快手”等新媒体平台的强强联合、深入合作，更是放大了科学健身指导的效能，引发了广泛的社会反响。

防控疫情正处于关键期，全民健身线上视频活动也仍在火热进行，广大网民可以登录“中体全民健身”微信公众号了解更多居家科学健身方式，增强自身抵抗力，战胜疫情动起来，也可以登录“抖音”“快手”等平台参与相关活动。