初冬的武当山迎来了一群老年客人。他们热衷健身，活力四射；他们用整齐有序的动作来表现音乐的旋律，用舞动的身姿谱出富有生命力的乐章。近日，第四届湖北省“福寿康宁”老年人体育健身系列赛事(活动)广场健身舞交流活动在武当山国际武术会展中心举行，来自全省18支代表队、约200名广场舞老将翩然起舞，展示对健康的向往，对幸福的渴望。本次交流活动由湖北省老年人体育协会、湖北省社会体育管理中心主办。
广场健身舞集体操、舞蹈、音乐为一体，具有易学易练、健身效果佳的特点，是最受欢迎的全民健身项目之一，在湖北有着众多老年爱好者。作为湖北省老年体育工作的品牌赛事交流活动，旨在凝聚人心、展示风采、学习交流。从首届“福寿康宁”老年人系列赛事活动开始，广场健身舞就是其中一员。
本次交流活动设规定曲目、自选曲目两项，裁判组依据由国家体育总局社会体育指导中心审定的《广场舞竞赛规则》进行评分。为了在本次交流活动中取得佳绩，各参赛队不仅提前“集训”，“打磨”规定曲目动作，编排成套自选曲目，他们还挑选与曲目主题相符的“战衣”，并搭配闪耀的头饰和精致的妆发。
在规定曲目角逐中，18支参赛队接连演绎激情澎湃的《阿里西里》，节奏感十足的《万树繁花》《点赞新时代》，婉转荡漾的《吉祥谣》《最美的中国》。自选曲目比拼中，各参赛队更是拿出看家本领，跳出《旗帜颂》《相亲相爱一家人》《我爱你中国》《万泉河水清又清》等既赏心悦目又颇具难度的广场健身舞。
“我们就是要健康、快乐。跳广场舞为我们的老年生活注入了新活力，增添了新色彩。”来自仙桃代表队63岁的张艳华笑呵呵地说，“我从50岁退休开始接触广场舞，到现在已经十多年了。最初是在马路边、广场上，只要有比较大面积的空地就开始跳，也不分规定动作、自选动作，只图个乐呵。近些年，省老体协科学引领，多次下基层举办培训班，邀请国家级教练员执教，广场舞逐渐规范起来，健身的作用越来越大了。”
“对！跳广场舞健康啊，不会闷在家里。”“跳舞让我们身心愉悦，可以结识更多的朋友。”一旁的舞友们也纷纷道出对广场舞偏爱的原因。
作为赛场为数不多的男选手，仙桃代表队66岁的程旺发无论是表情、动作，还是情绪都表现得特别到位，身边68岁的陈上云也跳得有模有样。“我以前在部队搞过文艺，转业后伏案工作，长期坐着。退休了就想动一动，转来转去还是跳上了广场舞。”陈上云说，“广场舞是集体运动，和大家切磋舞艺，能够感受老有所学带来的获得感。每年我们都能在省老体协搭建的交流平台展示自我，向他人学习，这也是老有所乐的幸福感。”
一支支广场舞或柔美婉约，或活力动感，形神兼备、韵味十足的表演分外鼓动人心。尽管表演者已步入老年，可登上赛场律动的身体散发着健康与活力，他们俨然舞出了人生的第二次青春。
图片来源：中国体育报
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