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春节临近，为助力疫情防控，传递体育正能量，江苏省体育总会日前发出倡议，号召大家自觉遵守当地防疫规定，积极参与体育运动，携手抗击疫情，度过一个喜庆祥和、健康快乐的春节假期。
一是加强体育锻炼。积极参与体育运动，通过开展简便易行、科学有效、合理可行的健身活动，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。
二是控制聚集活动。不组织、不参与聚集性展演和活动，为筑牢疫情防控安全防线作出贡献。
三是严格遵守规定。自觉遵守疫情防控各项规定，14天内有国内中高风险地区设区市旅居史和入境隔离未满28天的人员，不在公共区域进行体育锻炼。
四是避免出现扎堆。选择人群较少、空气流通的地方，如公园、广场等开放性场所进行体育锻炼，实行分散式锻炼，避免与他人近距离接触。
五是开展居家健身。积极参与线上体育活动，带动家人、亲友等身边的人参与居家健身，掌握科学健身方法，养成科学健身习惯，提高健康水平。
六是发挥骨干作用。广大体育社会组织、社会体育指导员、全民健身志愿者要充分发挥骨干带头作用，做好健身团队的健康码验证、日常体温测量等工作，发现异常及时上报当地防疫部门。
七是倡导行为文明。主动做好个人及家庭人员的健康监测，在日常生活中自觉养成“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚餐”的防护习惯。
八是防疫不能松懈。积极配合和遵守各类健身场所的疫情防控要求，主动配合工作人员做好佩戴口罩、体温测量、登记、查验行程码等工作。
九是传播正面能量。科学认识、准确解读和积极宣传疫情防护常识，坚决做到不造谣、不信谣、不传谣，做疫情防控的正能量传播者。
十是强化宣传监督。根据行业管理和属地管理职责，各级体育社会组织要广泛开展疫情防控科普宣传，让更多健身群众正确处理好健身与防疫的关系，织密“防疫网”，牢筑“安全墙”。
图片来源：中国体育图片
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