快乐过“六一” 运动不缺席

5月31日，由国家体育总局青少司主办的2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动在重庆、湖北设全国主会场并启动。启动仪式上，奥运冠军李雪芮在重庆发起健身倡议：“生命在于运动，运动让生活充满活力与希望，我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光，让我们养成良好的运动习惯，在球场、在操场、在赛场尽情跃动，放飞自我，释放能量，追逐梦想！”

里约奥运会跳水冠军刘蕙瑕回到家乡湖北大冶，倡议青少年们参与到体育锻炼中来。她表示，希望孩子们通过“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动能够享受体育、热爱体育，通过体育获得健康的体魄。

在运动中享受乐趣

2021年“六一”前夕，北京、重庆、陕西、湖南、浙江五省市全国主会场活动的先后举行，标志着“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动全面启动。一年来，全国共有1.8万余个机构组织开展了4.4万场相关健身活动，共吸引1800万余名青少年参与。

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动以实现“让孩子们跑起来”为目标，以提高儿童青少年健康水平作为出发点和落脚点，创造良好条件，通过符合儿童青少年特点和发展规律的体育项目、活动形式和服务，广泛引导儿童青少年参与体育锻炼，促进儿童青少年身心健康、体魄强健。同时，各地围绕主题活动根据实际，将地域特色、特色项目、特色文化融入各地活动中，形成各具特色、丰富多样的活动体系。

兴趣和乐趣往往最能吸引儿童主动参与体育活动，“运动乐趣”是运动过程中产生的一种积极的情绪体验和情感状态，他们可以通过参与体育运动获得愉快的情感体验，显著提高其幸福感、认同感和愉悦感。各地积极打造以亲子体育、趣味运动会、新兴项目活动等为主要内容的主题健身活动，广泛吸引儿童青少年参与其中。

在安徽滁州以家庭体育教育为重点开展了亲子趣味运动会，让儿童感受亲子体育的乐趣，家长与孩子在投掷软式标枪、火炬传递、短跑跨栏接力、高尔夫趣味推杆等多个亲子体育项目的比赛中团结协作，相互加油打气，促使儿童青少年在尽情畅享亲子趣味体育运动乐趣的同时增进亲子之间的感情。

疫情防控常态化背景下，为满足广大青少年的体育锻炼需求，各地积极探索线上体育活动新模式，以线上体育活动为切入点，通过“线上+线下”的体育活动参与模式，让广大儿童青少年足不出户也能参与到“奔跑吧·少年”活动中。除了常见的线上运动打卡等形式外，在山东日照开展的“幼儿亲子体育云健身活动”中，根据幼儿年龄特点，以平衡感、协调性、弹跳力等运动为主题，在小程序主页设计“老鹰捉小鸡”“并驾齐驱”“眼疾手快”等多项亲子运动游戏视频，以动作模仿或动作创新的形式参与运动视频打卡。

河南商丘组织学校开设传统体育特色课程，以民族传统项目为传承，根据武艺类传统体育项目、游艺类传统体育项目、养生类传统体育项目的运动形式和教学组织特点，在大课间进行武术操、健身气功、校园五禽戏等项目的集体练习。吉林通过开展具有地域特色的短道速滑、速度滑冰、冰球、越野滑雪、高山滑雪、单板滑雪等系列冰雪传统运动竞赛，让更多儿童青少年了解传统体育项目的文化魅力和运动乐趣，进一步促进了民族传统体育进入大众视野，让更多儿童青少年喜欢上民族传统体育。

在运动中不断成长

2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动陆续在全国开展。在湖北，活动开展各具特色，形式多样的体育活动推动儿童青少年积极参与健身活动，不断提高健康水平，促进全面发展。重庆则将举行为期一个月的活动，期间将开展线上与线下相结合、丰富多彩的系列活动。重庆市南岸区珊瑚实验小学学生程新雨说：“我是珊瑚实验小学小蚂蚁街舞队里面的一员，平时喜欢游泳、乒乓球、街舞，运动让我快乐，也让我身体更健康，免疫力更强了。”

接下来，全国各地将持续开展面向全体儿童青少年，覆盖家庭、学校和社区的常态化主题健身活动，内容包括体育竞赛、体育技能展示、健身科普、奥林匹克文化教育、亲子体育游戏等。

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动举办以来呈现了以趣味健康快乐为主旨、体育文化教育为目的、亲子体育活动为载体、足篮排三大球为重点、体育公益活动为媒介、创新运动方式为手段、体育竞赛活动为杠杆、民族传统项目为传承、线上体育活动为补充、红色教育为拓展等活动亮点；形成了适龄化、家校社一体化、健康预防化、云端化、竞技化、民族化等活动特色。

武汉体育学院教授柳鸣毅在主题健身活动开展一年来，做了很多调研工作。柳鸣毅表示，“奔跑吧·少年”构建青少年体育阵地建设，在课余、课间和课后等开展三大球基础与专项相结合的体育课程，打造“校园体育+主题健身活动”特色模式。引导体校、青少年体育俱乐部等利用其高水平教练、专业场地设施、体系化训练等资源优势承办活动，充分发挥“三大阵地”组织特点与资源优势。同时，学校、体校、青少年体育俱乐部及社区等承办机构通过搭建家校社一体化的参与渠道和便捷化的线上活动平台，促进了全体儿童青少年常态化、连贯性、立体式地参与本次活动。让儿童青少年无论在哪个场域、什么时间，都能参与到活动中。

除此之外，机制也更加灵活。柳鸣毅说：“为满足儿童青少年日益增长的多元化、多层级、常态化体育健身需求，建立国家、社会和市场等多元联动机制，实现活动组织有保障、活动内容有依据及组织方式多样化的立体式格局。例如：探索社会力量参与的协同机制，在深化体教融合背景下，倡导各地以奖代补、委托代理等方式，扶持有能力和有条件的体育社会组织或体育培训机构组织儿童青少年主题健身活动，推进活动和青少年体育俱乐部进校园，实现以活动促组织建设的目标。‘奔跑吧·少年’在全国广泛开展，政府起到了很好的引领作用，尤其是财政支持提高乡村儿童青少年参与体育运动的机会。”

“六一”不仅是孩子的节日，也是陪伴他们成长的机会。各地积极举办内容丰富、形式多样的主题活动，让孩子们在参与体育运动中，在奔跑中迎接自己的节日。

图片来源：新华社