欢乐大草原 健康内蒙古——纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年暨内蒙古自治区第十三届全区全民健身运动会开幕

6月11日，纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年暨“欢乐草原 健康内蒙古”内蒙古自治区第十三届全民健身运动会在呼和浩特市启幕，点燃了草原人民的健身热情，全区群众的幸福感、获得感跃然呈现。

线下+云端 引领健康生活新风

本次运动会采取分散与集中相结合的方式，调动各盟市积极性向基层社区延伸举办，进一步扩大覆盖面、提高参与度、营造良好的全民健身氛围，推动全民健身与全民健康深度融合。在呼伦贝尔市，奥运冠军助力首届中心城区环伊敏河全民健身跑活动，掀起全民健身热潮；在乌海市，红红火火的老年人持杖健走活动进一步激发广大群众的健身热情；在兴安盟，纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年暨健身项目展演活动热闹非凡，30多项展演项目轮番上阵……

“疫情改变了我们每个人的生活，但是渴望运动与健康的初心一直没变。以全民健身运动会为契机，我们全家人都参与到这次的运动比拼中，足不出户就能和大家一起运动，太热闹了！”呼和浩特市市民刘爱玲高兴地说。

在严格执行疫情防控要求、做好各项安全工作的前提下，全民健身运动会采取线上线下相结合的方式进行。按照趣味性、互动性、全民性原则，创新性地将运动会“搬”到线上，通过举办“点亮内蒙古”徒步活动、“穿越内蒙古”跑步活动、“舞动内蒙古”广场舞比赛满足各地群众不同的运动需求，搭建了突破时空和地域限制的全民健身“云舞台”。积极倡导健身打卡、转发交流运动心得、分享健身知识，将体育运动打造成生活化的时尚潮流，让更多群众养成每日运动、科学健身、全家齐参与的生活方式。

展演+竞赛 燃旺全民健身之火

健身气功表演刚柔相济、行云流水，尽显轻柔舒缓的优美姿态；踏着悠扬的音乐声，广场舞表演者们挥剑舞扇、舞姿翩跹；动感炫酷的霹雳舞热浪来袭，特技一般的舞蹈动作引来现场观众的阵阵欢呼……此时此刻的内蒙古赛马场俨然成为市民的健身乐园。

展演中，内蒙古自治区社会体育服务中心联合基层健身队伍，为现场观众带来广场舞、健身气功、柔力球等多个全民健身项目展演，精彩的节目赢得了现场阵阵掌声。整场展演既体现了当前内蒙古全民健身项目习练的精湛水平，也反映了群众踊跃参与全民健身项目的精神面貌，让体育锻炼成为日常，促进全民健身蔚然成风。

本次活动以赛引流，充分激发人民群众的参与活力，探索开创聚集少、规模小、符合大众运动喜好的内蒙古赛马场城市三项赛，包含跑步3000米、跳绳200个和动感单车骑行5公里项目比赛。此外，精心挑选兼具宜人风景的地标建筑、健身步道、公园绿地等场所，串联公园系列挑战赛、“跑遍青城”系列路跑活动、直属机关广播体操比赛、城市定向赛、全民健身嘉年华、柔力球比赛、“行走大运河”全民徒步等赛事和活动，覆盖全地域、全年度、全人群，让广大群众随时随地过足“运动瘾”。

体验+指导 科学健身惠及万家

本次活动坚持“全民健身、全民健康、全民快乐、全民共享”的理念，把运动体验活动设在景区，把健身指导送到群众身边，让体育活动更丰富、参与方式更多元、指导服务更贴心。

将百姓健康的端口前移，推动“治已病”向注重“防未病”的理念落地。“健身e点通”居家健身项目展演、国民体质监测与科学健身指导、体育协会宣传展示与咨询、体育彩票公益推广等环节纷纷亮相，积极宣传“运动是良医”理念，融合运动处方、健康自查等功能，特色鲜明、方便参与、利民惠民，吸引市民广泛参与。

社会体育指导员在现场普及体育运动知识，指导群众沉浸式体验科学锻炼的好处，传授正确的运动方法、科学的运动技巧、运动中需要注意的安全事项、运动后的拉伸放松等经验，以交流互动、寓教于乐的方式，带动更多人积极参与全民健身线上运动会，让人民群众在参与运动的过程中拥有更多获得感和幸福感。