夏天的体育课怎么上

夏天来了，气温明显升高，教室里电扇、空调一直吹也阻挡不住外面的炎热，对于学校和体育老师而言，体育课给学生们教什么、如何让他们安全快乐上课也很重要。

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安徽省池州市第十一中学副校长汤剑说，学校每周开设三节体育与健康课，有篮球、足球、排球、跳绳、舞蹈、武术、田径等内容。“虽然学校在七八年级没有特意针对中考进行专项训练，到九年级第二学期会安排考前专项指导，但是学生身体素质的指标会分解到每个学期和各个项目中。每次课安排技术传授+素质练习（速度、耐力、协调等），通过拉长练习时间，学生的身体素质在不知不觉中提高，也能够让学生找到自己喜欢的项目，并成为终身的兴趣爱好。”

除此之外，池州市第十一中学还有各年级篮球联赛、足球联赛、田径（趣味）运动会、广播操比赛等文体节系列活动。在七年级设置个性化选课走班，开设体育类社团课程，时间是每周二和周四下午第二节课后服务，提供了10个体育类项目，学生可以根据自己的喜好自行选择。同时，假期学校会给学生布置课外体育活动作业，学生通过打卡或者发小视频等形式将参加体育锻炼的情况发到班级群。

安徽省宣城市第二小学体育老师张小兰说，学校体育场比较小，只有一个200米的跑道，因此形成了各自不同的特色班级。“老师们发挥各自特长，我的课堂在乒乓球场地，有位汪老师，擅长篮球教学，他的课堂在篮球场，另一位姓张的足球老师，他的课堂在足球场地，还有两位田径老师，他们的课堂基本上以跑、跳、投为主，课堂在跑道、沙坑、投掷场地。平时，学校还组织跳绳，跳绳对场地、器材要求不高，比较普及。”张小兰说。

夏季多雨，在常见的阴雨天气，如果没有室内体育场，很多学生就只能在教室上体育课。汤剑说：“阴雨天气，室外课没办法进行时，大部分时间以自然班为单位在本班教室进行教学为主，小部分时间以5-6个班集中在大教室开展体育理论知识教学。”

张小兰说，夏季气温高，天气多变，平时孩子在学校运动安全很重要。学校从学期开始就不断把安全教育贯穿到课堂及平时的体育运动中，教会学生做到自我保护，避免受伤，同时也要保护同学。不管天气有多热，一直严格要求学生穿运动鞋和适合运动的服装到运动场。教学内容上，会尽量减少一些消耗体力太大的运动，比如说长跑。每年5月底，学校都要进行一次防溺水安全教育，避免学生因为天热偷偷到没有安全保障的地方去游泳。

图片来源：新华社