体育传统项目学校在开展学生体育活动方面各具特色，并形成传统，对提高学生体质健康水平，增进学生身心健康和培养体育后备人才等方面发挥着骨干示范作用。
舞龙舞狮培育健康少年
舞龙舞狮是中华民族优秀的传统体育项目，历史悠久、群众喜爱，兼具教育价值和文化价值，也是不少地区的特色传统文化习俗，每逢过年过节，大街上都少不了舞龙舞狮的身影。随着“双减”政策实施和对体育的重视不断加强，全国不少学校都将舞龙舞狮作为体育传统特色项目加以传承和发扬。
在广东肇庆高新区大旺中学，武术龙狮运动不仅在师生中得到全面普及，更是成为学校文化特色品牌，形成了和谐有序的校园体育育人环境。
全校学生一到大课间，就会到操场操练武术龙狮健身操。这项校园特色活动自2013年起已持续至今，对促进学生传统文化学习和传承，帮助他们从小根植传统文化，培育文化自信起到了非常积极的作用。学生李凯福对武术龙狮运动表达了十足的兴趣：“学习虽然紧张，但通过练习龙狮可以提升自己的意志力，锻炼自己的心理素质，其他体育项目更多的是表现在技能上面，龙狮运动则更注重于文化内涵，练习中，要把体育的精气神从每个动作中展示出来。”
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为推动武术龙狮文化的普及，该校还组织优秀教师开发了一套以武术、舞龙和舞狮动作为基础，适合学生锻炼的包含书本和视频的健身操校本教材，是省级课题《“武术龙狮”岭南文化特色校园文化建设校本研究》的重要成果。武术龙狮文化的校园推广，培养了学生的兴趣爱好，丰富了学生的精神生活，为学生张扬个性提供了广阔的舞台，还增进了师生之间的感情，彰显出极具特色的校园文化育人成效，学校形象也得到进一步提升。
大旺中学把特色教育与人才培养有机融合，近年来，累计为北京体育大学、厦门大学、武汉体育学院、广州体育学院等知名高校输送了100多名武术、舞龙舞狮专业人才。学生张茜说：“我练武术已经两年多了，对于传统文化的学习，让我知道了少年强则国强。同时我也会把武术的精华运用到学习和生活当中，武术和文化学习并不矛盾，可以互为助推。”
据了解，大旺中学以中华优秀传统文化为根本，打造了极具特色的武术龙狮主题文化，武术龙狮运动教育在该校的成功也吸引了来自珠三角乃至国内其他城市的学校前来参观学习，借鉴经验，其教学方法也得以在更多学校和地区得到推广。
在云南昆明上蒜镇中心幼儿园，校园里鼓声阵阵，小朋友们挥动着色彩艳丽的金龙上下翻腾、蜿蜒起舞，威武而不失可爱的小狮子踢跳翻蹬、立卧滚抖，一时间校园里龙腾狮舞、欢呼跳跃。
据了解，近年来，上蒜镇积极探索学校教育与传统文化传承的有效结合。一方面积极联系上蒜镇河泊村民间传统文化传承人杨锦到上蒜镇中心幼儿园进行培训指导，通过现场教学的形式让孩子们充分感受龙狮文化的魅力，进一步激发孩子们对龙狮的兴趣，让龙狮文化在孩子们心中生根发芽；另一方面，加强舞龙舞狮教练员队伍建设，积极组织辖区中小学、幼儿园、村委会人才参加三级社会体育指导员舞龙舞狮培训，通过培训老师们熟练掌握舞龙舞狮的技术技能，并结合实际，编排了具有本土特色的群舞《狮醒龙腾》，既锻炼了孩子们的体育能力，也让小朋友们感受到了中华民族的传统文化。
多种选择助力学生成为终身运动者
“啦啦操、足球、篮球、排球、手球、民族体育项目……我们学校开展的体育项目还是非常多的，能让我们找到适合自己且喜欢的项目。因为有一些运动，比如足球、篮球学校整体水平比较高，不仅能在校内看到比较高水平比赛，也能和校队的队员老师一起上课、进行交流。”广西北海市第九中学高二学生汪捷说。
一直以来，北海九中始终坚持体育、艺术特色办学，深化教育教学改革，大力实施素质教育和“体艺强校”战略，有效实施“一体两翼三级”的办学模式，构建体育、艺术优质特色教育双轮驱动，全面提升了特色教育质量。
作为全国体育传统项目学校，广西北海市第九中学校长林延勤说：“我们学校开展的体育项目比较多，不仅丰富了学校运动项目和体育课程，更是给学生提供较多选择的机会，让其找到最适合自己的项目，学校原有的传统项目有足球、篮球、排球、田径、啦啦操等五项，为给学生提供更多平台，又引进了橄榄球、手球、跆拳道、柔道、游泳、水上项目、击剑等项目，努力做到体育项目全面开放，全面推进。”
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林延勤说，学校现在着手优化体育传统项目学校资源，保障学生充足的体育锻炼时间，广泛深入地开展学校体育活动，推动学生健康快乐、阳光成长。同时也肩负起竞赛训练和培训的任务，发挥引领示范作用，带动更多的青少年学习球类等运动项目，培养更多的排球高水平人才，推动体育事业发展。
“我们学校有很多优势项目，通过自己的宣传和班主任的动员，让更多学生了解各种运动项目，并对运动项目产生兴趣从而加入其中，形成人人谈体育的良好氛围。”体育老师徐家志说，“我们希望学生可以利用在校时间锻炼身体、强健体魄，寻找运动的乐趣。首先我们做到了开足体育课，每周每班安排4节体育课，其中1节足球课，1节橄榄球课，其他两节体育课连堂上，从初一到初二或高一到高二，开设有篮球、排球、田径、啦啦操、手球、跆拳道、柔道、击剑等项目，鼓励学生根据自己的兴趣爱好和特长，选择1至2个项目学习，从无到有，从有到精，甚至达到竞赛要求。九中学生人人掌握1至2项运动项目，促进学生全面而有个性发展，也助力学生成为终身运动者。”
有的放矢促进体教融合
“肩膀下沉，手要稳……”下午3时以后，学校课后托管服务开始，浙江省衢州市白云学校射箭队的教练张栋就带着队员们认真训练，队员们一遍遍认真重复着“站位—举弓—开弓—射箭—靠位—撒放—动作暂留—结束”的规定动作。
看似枯燥的动作，学生们可喜欢了。学生吴戈凡说：“射箭运动目标明确，看到一支支飞出的箭，射中目标，有一种说不出的快感。”
2020年7月，在浙江省射箭冠军赛上，吴戈凡一人夺得男子乙组5枚个人金牌，并和队友一起夺得混合团体和男子乙组团体两个淘汰赛金牌，包揽乙组男子所有金牌。2021年全国射箭冠军赛，吴戈凡获男子团体第二轮70米第五名。
衢州市白云学校学校射箭队创建于2012年11月。他们每天放学训练1个小时，节假日、寒暑假，训练场上都有他们的身影。
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很多人认为，学习和体育训练是一对矛盾，体育训练会影响学习成绩。但白云学校校长叶海涛认为：“解决矛盾的最好办法是改革探索。”他介绍说，一开始，学校按兴趣编班，优点是射箭运动员便于统一管理训练，缺点是给人感觉变体育生班了，在学习成绩上也和其他自然班不协调。后来，改为自然分班，各个班放学时间有先后，有的教练为运动员零零落落赶到有些不满。“双减”政策后，所有问题迎刃而解。课后托管服务时间训练一小时，随着校外学科培训整改，家长也少了焦虑，以往怕自己孩子在节假期间训练，而同龄孩子在补文化课，在学业上比不过那些“抢跑”的孩子，现在放心了。
2021年3月，在海南省东方市举行的全国射箭冠军赛，鲁帅发挥稳健，助力浙江队夺得男子团体淘汰赛决赛70米第一名。鲁帅的父母亲表示：“射箭需要静心，学习须静，二者相通。射箭是一项心智型的运动，需要静心，克服外界干扰，切忌心浮气躁，达到身心合一的境界。这样的心理训练，能够使人在面对生活中的烦恼时，也保持静心的境界。射箭讲求不争，通过射箭时刻留心自己、修正自己，是谓养德。”
由于体育成绩突出，许多运动员凭借其文化成绩进入本地重点中学。更可喜的是比同龄人多了一项运动技能。
经过十多年的探索，在体教融合上，学校有的放矢。形成六大体会：关注学生体质，落实健康标准；反哺服务社会，开放体育场地；落实素质教育，推进体育发展；多方承担布点，训练经费到位；开发多元项目，强化后备人才；规范各项制度，科学训练管理。
让每一场篮球比赛成就孩子成长
河南省郑州市金水区纬五路第二小学是教育部命名的第一批篮球特色学校，是郑州市篮球体育传统项目学校，学校注重篮球品牌建设，持续加强篮球项目在校园体育活动中的影响力。学校通过体育课、大课间、体育社团、校园篮球联赛等方式，在校园真正形成了人人喜欢篮球、班班拥有比赛队伍的篮球氛围，学生、教师、家长对篮球的喜爱热情高涨。
一所遵循学生身心特点和兴趣爱好的学校才能真正成为学生喜欢的学校。基于学生爱玩、爱动的天性，纬五路第二小学以篮球特色项目为抓手，走出了一条从无到有、从有到有特色的体育发展之路。副校长李小辉说：“从最初部分学生参与的篮球兴趣社团，到依托金水体育‘442’弹性授课模式全员普及的篮球课堂，从开发巩固技能的篮球大课间，到满足高水平学生竞技需求的篮球班级联赛，篮球项目在我校的普及、发展之路即是我们依据学生发展需要引领篮球课程化、品质化、全员化的提升之路。”
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在篮球专项技能教学中，学校把篮球项目的技能教学设计成不少于18课时的连续单元教学，从球感练习到上篮投篮，从单人技能到多人配合，从对抗训练到分组比赛，使学生对一个体育项目有完整学习和体验感，让学生“学会”一个完整的体育项目，而不仅仅浅尝辄止地领略项目中的一个技术。
篮球联赛是检验篮球课程实施成效，锤炼学生精神品格的最佳途径。多年来，学校坚持“让每一场比赛成就孩子成长”的理念，高站位、精细化组织开展篮球联赛，逐步形成了赛程规范精细化、全员辐射进阶化、学生参与自主化、精准定位课程化的特点。学校每学年利用体育节定期举行篮球课程成果展示活动，其中四五六年级是身体对抗、技能展示为主的篮球联赛，一二三年级是兴趣激发、体验参与为主的篮球游戏，逐步形成了进阶化的联赛实施模式。而且为了赢得家长的支持，促进家长对校园篮球活动的理解，在篮球联赛中，学校还扩大参赛范围，举办家长篮球联赛，让那些热爱篮球、热爱运动的家长也走进校园、走上赛场，与孩子们同运动、共成长。
李小辉介绍，学校设计了完整的联赛流程：开幕式—表演赛—循环赛—淘汰赛—颁奖仪式—闭幕式，每一个环节都让学生和老师一起策划讨论，满满的仪式感，不仅营造了良好的竞技氛围，学生也在参与赛事的组织和管理中提升自我决策、自我发展的意识与能力。
篮球之外，学校也注重学生其他体育项目兴趣的培养。学校充分发挥体育老师的兴趣特长，让每位体育教师都开设体育社团，包括足球、排球、乒乓球、啦啦操、羽毛球、跳绳等。在社团课的学习过程中，为有体育潜质的学生提供专项技能的提升机会，实现学生“全面而有特长”的发展。
推动拔河项目后继有人
“起绳——预备——开始！”随着裁判员一声令下，广东省中山市小榄镇永康小学体育馆“沸腾了”。参赛队员们稳稳放低重心，两腿分开，脚掌踞地，目光炯炯，摆着“铁桶阵”架势，以坚韧的毅力坚持拼搏到最后一秒。场边观众的呐喊声、助威声此起彼伏……在2021-2022学年小榄镇中小学拔河比赛中，来自当地23所小学、8所中学共760多名学生参加了为期2天的165场比赛角逐。
“拔河运动是小榄镇的传统体育项目，同时小榄镇也是中国拔河中小学示范基地，我们全部50所中小学都在开展拔河运动，校园普及推广已初见成效。”小榄镇拔河项目负责人陈雄鑫对记者说。如今，小榄镇各中小学成立了男、女子拔河队，并利用第二课堂开展拔河训练，提高学生身体素质，培养坚韧、团结的品质，拔河也成了小榄镇中小学生运动会的重点比赛项目。
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专业教练进校培训促使小榄镇青少年拔河水平不断提升。有着“拔河狂人”之称的小榄镇国家级拔河裁判员、教练员陈业明积极投身永康小学、联丰小学等当地5所学校指导拔河队开展训练，并自费为学校购买专业拔河器材和装备，经过两年精心培育，联丰小学男子拔河队在今年中小学拔河比赛中获小学男子组冠军。除了开展学校培训，陈业明也注重教练员的培养，他协同永康小学资深拔河教练员王执中开展拔河技战术培训，以老带新，提升各校体育教师教学和训练能力。同时，陈业明积极协调永宁社区拔河队、联丰社区拔河队等社会力量进入各自辖区学校协助开展学生梯队培训。
目前，联丰小学是当地校园拔河氛围最浓厚的学校之一，全校学生都参与到这项运动中来。其中，经过学校选拔，由50名来自3-6年级的学生组成了拔河校队，表现优异的学生在小学毕业后将特招进入拔河特色中学，实现梯队的交接，这种做法为小榄镇培养青少年拔河后备力量做出了示范。陈雄鑫表示，联丰小学的成功案例主要取决于以下几点：“除了陈业明教练的全方位付出和家长的支持，校长对项目的引进和发展也尽心尽力，同时小榄镇教育和体育局积极给予帮助，这些都是很重要的因素。未来，我们将与小榄青少年体育俱乐部联动，进一步在城镇校园中将拔河运动全面推开。”
图片来源：新华社
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