“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动由国家体育总局青少司主办，以实现“让孩子们跑起来”为目标，以提高儿童青少年健康水平作为出发点和落脚点，通过符合儿童青少年特点和发展规律的体育项目、活动形式和服务，广泛引导儿童青少年参与体育锻炼，促进儿童青少年身心健康、体魄强健。自开展以来，各地围绕主题活动，根据实际将地域特色、特色项目、特色文化融入其中，形成亮点纷呈、丰富多样的活动体系。
“我今天和爸爸一起参加比赛非常开心，虽然之前爸爸也经常陪我一起玩，陪我拍球、跑步，但这是我们第一次一起参加比赛。我们一起开始，一起往前跑，一起跨过障碍，努力争第一，特别满足。”亲子接力跑和全能勇士赛后，陈婉璇兴奋地对记者说。她和爸爸一起参加的是日前在江西省体彩健身场举行的2022年“奔跑吧·赣鄱少年”儿童青少年主题健身活动，近500名家长及幼儿分成十支参赛队伍，参加了亲子接力跑、趣味足球、全能勇士、趣味粘粘球等幼儿亲子竞赛项目。
“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动由国家体育总局青少司主办，以实现“让孩子们跑起来”为目标，以提高儿童青少年健康水平作为出发点和落脚点，通过符合儿童青少年特点和发展规律的体育项目、活动形式和服务，广泛引导儿童青少年参与体育锻炼，促进儿童青少年身心健康、体魄强健。自开展以来，各地围绕主题活动，根据实际将地域特色、特色项目、特色文化融入其中，形成亮点纷呈、丰富多样的活动体系。
2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动自“六一”启动以来，各地持续举办面向全体儿童青少年，覆盖家庭、学校和社区的常态化主题健身活动，内容包括体育竞赛、体育技能展示、健身科普、奥林匹克文化教育、亲子体育游戏等。丰富多彩的活动极大地带动了广大儿童青少年及其家庭参与日常体育锻炼，不仅让青少年爱上体育，更让青少年享受到了运动带来健康和乐趣。
亲子体育作为2022年“奔跑吧·少年”主题健身活动重要内容之一，在各地以不同形式有序进行。
在内蒙古，“奔跑吧·少年”根据儿童青少年身心特征和成长需求，设置了诸多亲子互动密切、需要相互协助才能完成的体育项目，既培养孩子们解决困难、克服障碍的勇气与智慧，又搭建起父母和孩子相互沟通、彼此信任的桥梁与纽带，更重要的是将体育锻炼的种子播撒在家庭教育之中。虽然受新冠肺炎疫情影响，内蒙古当地群体性聚集活动和室外活动有所减少，但通过居家亲子体育锻炼方式强身健体、提升自身免疫力已成为越来越多家庭的追求，“奔跑吧·少年”主题健身活动积极营造家庭体育锻炼氛围，为父母和孩子们提供家庭体育锻炼指导，也为“双减”后的“体育加餐”提供了更多思路和有效帮助。
在山东，亲子体育活动让很多孩子度过了丰富多彩、健康快乐的课外时光。当地举办了“奔跑吧·少年”第一届“圣体杯”亲子运动会，运动会共分为幼儿组（4-6岁）、少儿组（6-8岁）、少年组（8-11岁）三个年龄组别，设置了两人三足、篮球小跳蛙、小螃蟹运货、疯狂踩气球、障碍接力赛、骑毛毛虫、太空漫步等项目，让孩子与父母共同参赛，共享运动快乐。为了给参与者留下美好回忆，主办方还在运动场地设置了休闲区域，安排有亲子拍照打卡、投篮小游戏等活动，充分契合孩子们的兴趣。
在河南，“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动走进多个社区，为众多家庭带来耳目一新的运动体验。在郑州恒大悦龙台社区及恒大绿洲社区，100多组家庭就参与到了篮球和田径运动的趣味游戏中。此次活动共设置了10个有趣的家庭项目，其中包含考验孩子平衡力的摸着石头过河、促进亲子有效协作的亲子夹球PK、锻炼孩子手眼协调的掷标枪和掷飞镖、灌篮高手挑战赛、软式跨栏接力等。大家在现场裁判的有序组织和带领下，尽情挥洒汗水，尽享运动带来的乐趣。
今年8岁的李悦说：“之前我不觉得篮球有意思，但是这次活动让我发现篮球有很多玩法，很有趣，还能和父母一起互动。比如为了提高拍球水平可以绕着父母练习，有时候爸爸也会陪我一起，比谁运球跑得快。”
活动相关负责人表示，此次活动旨在激发孩子们对篮球运动的兴趣，让孩子们掌握基本篮球技能，同时促进儿童青少年群体的互动，鼓励孩子们在团队协作中感受和同龄人交往的快乐。“从活动现场欢乐的场面来看，小朋友们玩得很尽兴，家长也乐此不疲，走进社区活动取得了良好的效果。”
图片来源：中国体育报
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