全国老年人健身球操 再谱科学健身指导新篇章

在追求健康生活的浪潮中，健身球操以其独特的魅力，成为了老年人群体中一道亮丽的风景线。这项运动融合简便性、实用性与趣味性于一身，打破传统健身方式对场地与人数的诸多限制，让健康与快乐触手可及。

为服务老年人体育健身，引导广大老年群众主动健身、科学健身，推动健身球操项目广泛深入开展，中国老年人体育协会携手河北省老年人体育协会、邢台市体育局，于8月21日至24日在河北邢台举办了2024年全国老年人健身球操科学健身指导活动。活动旨在激发全国老年朋友的健身热情，引领他们步入一个更加科学、高效的健康锻炼新时代。

活动吸引了来自山西、黑龙江、安徽等30个省、自治区、直辖市及计划单列市的共计171位学员踊跃参与。他们带着对健康的渴望与对运动的热爱，齐聚一堂，共同学习、交流健身球操的精髓。在专业的指导下，学员们不仅掌握了科学的动作要领，健身球操赛事活动的组织策划、竞赛规则、评分要点、套路教学等内容，更深刻体会到了健身球操带来的身心愉悦与变化，纷纷表示要将这份健康的生活方式带回家乡，传递给更多的老年朋友。

“活动致力于鼓励更多老年人走出家门，主动参与体育锻炼，享受运动带来的快乐与健康，同时也为构建和谐社会、提升全民健康水平注入了新的活力与希望。”中国老年人体育协会副主席温文表示：“本次活动是积极贯彻落实习近平总书记关于老龄工作和体育工作的重要论述精神，满足广大老年群众的健身需求、普及科学健身知识、推动健身球操项目开展的重要举措，也是协会面向基层、服务全体，布局健身球操项目发展，培养和建立裁判员教练员核心团队的关键环节。”

此次活动是全国老年人健身球操项目的高级培训，各位学员是各地老体协推荐的骨干，三位特邀的培训教师刘志红、王淑梅、陈芝蓉都是全国健身球操方面的领军人物。

“对于老年人而言，健身球操不仅是身体的锻炼，更是心灵的滋养，促进了社交与情感的交流。”黑龙江哈尔滨老年人体协专委会徐景莲表示，“作为国家裁判员则扮演着引路人的角色，不仅负责比赛的公正评判，更致力于推广健康理念，引领老年人群体在健身球操的道路上越走越远，共同迈向健康、快乐的晚年生活。”

为促进健身球操运动的可持续发展，活动期间特设两场专题座谈会，汇聚行业专家与基层老年人体协负责人，共商发展良策。通过严格培训并考核合格的学员将荣获结业证书。

1998年中国老年人体协将这一项目列入全国老年体育健身比赛项目。在邢台，现已有超过5万名老年人热情参与该项目。邢台多支健身球操代表队，曾多次参加全国竞赛荣获佳绩。威县、巨鹿县分别被中国老年人体协、 河北省老年人体协授予“全国健身球操之乡”“全省健身球操之乡”。

河北邢台老年人体协常务副主席刘振环介绍说：“活动迎来全国老年人健身球操运动的领军人物一同参与科学健身指导活动。此次活动特别聚焦于裁判员的培训，他们来自30个省区市，将成为传播先进技术与理念的火种，谱写老年健身球操的新篇章。”