日前，北京市中小学“学练赛一体化”体育教学改革试点项目启动会在北京第二实验小学召开。会上，两所试点校——北京市第五中学分校附属方家胡同小学、北京市房山区昊天外国语学校分享的亮眼成绩单，为这场持续推进的校园体育变革注入了强心剂。数据显示，方家胡同小学四六年级国家学生体质健康测试统测满分率达99.45%，较前一年提升10%；昊天外国语学校四六年级满分率达99.05%，小学部体质测试成绩从全区第55名跃升至第10名，近视率下降8.2%。这些数字背后，是“一校一品”改革方案因地制宜的生动实践。
试点学校探索特色路径
方家胡同小学将百年文化底蕴与现代体育理念深度融合，体育教研组深入学习“3+1精准理念”，构建起“学练赛一体化”体系。学校以“精准测量、精准分析、精准干预、精准监控”为核心，通过分层教学和个性化训练，为每位学生定制体质提升方案。体育教研组创新推出“每日一练、每周一测、每月一奖” 机制：设置周一柔韧训练、周二协调练习、周五耐力提升，每周轮换训练计划并搭配量化评价表，让学生进步可视化；每月在年级光荣榜公示成绩前三名与“进步之星”，激发全员运动热情。
在活动设计上，学校丰富活动形式，办出特色，促进学生全面发展。首届全员运动会按红黄绿三色分队，打破班级界限；第二届新增“贪吃蛇”“踏石过河”等自创项目，让每个孩子都能找到适合自己的舞台。班级联赛更是将自主权交给学生，从规则制定到战术安排均由学生自主完成，篮球比赛特设“五上五下”阵容和中场罚球积分制，确保全员参与。
房山区昊天外国语学校则借助“三精准”系统实现跨越式发展。依托全项目电子化设备和大数据分析，全校2000余名学生的体测数据采集仅需2小时，同时还能生成涵盖校级到个人的四级分析报告。学校副校长田明介绍：“我们发动家长志愿者参与测试，项目组提供的仪器和技术支持，让体质干预变得高效精准。”不仅如此，针对学生个体薄弱环节，系统还会自动生成个性化运动处方，通过“三精准+”小程序实现家校协同训练。数据显示，改革实施后，昊天外国语学校的学生体质优良率提升超15%，印证了科技赋能体育教育的显著成效。
推动体育教育向“全周期健康管理”升级
本次启动会也标志着北京市校园体育改革进入全新阶段，未来将通过科技赋能与体系创新，推动体育教育从“课程教学”向“全周期健康管理”升级，助力“健康中国”战略在基础教育领域落地生根。
据了解，在2024年试点工作中，北京市通过推行“三精准”、大单元/体育走班制教学模式、深化班级赛理念，实现了学生体质优良率显著提升，相关教学模式获得广泛认可。通过采取学生体质“三精准”的工作方法，即精准测试、精准分析和精准干预，实现试点校优良率在2023年基础上提升10%，不及格率控制在3%以内；通过推广融“大单元”和“体育走班”于一体的“主学一项，兼学多项”的走班制新教学模式，促进学生熟练掌握一项以上运动技能，促进“教会、勤练、常赛”的新型体育教学模式；通过推广全员参与的全员运动会及班级体育比赛，丰富比赛内容、创新比赛形式，鼓励学生全员、全过程参与，激发学生参与运动的兴趣。
作为全国校园体育改革的“试验田”，2025年，北京市将在2024年试点基础上实现全面升级。2025年改革将以“精准化、智能化、全员化”为核心，重点推进学生体质提升“三精准”、学生身心脑运动促进、AI技术助力校园体育发展等三大领域创新工作，实现大幅度、大面积提高体育教学质量和青少年体质健康水平，发现体质健康数据、体育锻炼数据与学生心理健康、学习能力之间的相关性，促进校园体育的多方面发展。同时，还将继续围绕“零点体育”活动、大小课间活动、体育趣味课课练、大单元与走班制改革、全员性班级联赛改革、学校全员运动会改革、学生日常锻炼负荷监测、AI体育设备入校园等八大方面展开工作，覆盖教学、活动、竞赛全链条。
项目首席专家、北京师范大学教授毛振明表示，所有涉及区教委对项目引进的“三精准”“全员性班级比赛”“全员运动会”和“体育家庭作业”等教学改革工作均持支持态度。“我们项目为试点校带去了实实在在的内容，因地制宜，根据各个学校的条件提供可行的方案，不玩虚的，不走形式，帮助学校扎扎实实开展体育教学工作。”毛振明说。
为确保改革落地，北京市将建立学校领导引领、专家团队支持的多方联动机制，通过专业化教师队伍建设、智能管理系统升级等举措，构建“教学提质、活动增效、竞赛促动、科技赋能”的立体化模式。
北京市教委体卫艺处相关负责人表示，此次改革以“健康第一”为指导思想，随着各项举措的实施，北京市中小学体育教育将迈向“精准化育人、智能化管理、全员化参与”的新阶段，希望能为青少年健康成长奠定坚实基础，同时也为全国校园体育改革提供可借鉴的“北京样本”。
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