正在中牟基地集训的中超河南建业队主教练王宝山日前在接受采访时表示,球队目前的体能状态不错,为了寻找比赛状态,计划在4月底、5月初进行几场热身赛。
资料图
河南建业队是在3月底开始的新一阶段集训,那时球队刚刚结束隔离,球员们首先要做的就是恢复体能。王宝山介绍,球队按照中国足协春季大练兵的要求,在体能训练方面完成得不错,包括12分钟跑、“yoyo体测”全队都通过达到了标准。“球队每个月至少一次体脂的测试,冬训前有人体重超了10多公斤,每次训练结束后都要增加运动量,特别是有氧跑来消耗脂肪,现在已经减了下来。”王宝山说。
这一阶段的训练中,外援巴索戈并不在阵中,后者目前还在喀麦隆。王宝山坦言,“不太了解喀麦隆那边的训练条件,要求他保持体能、力量训练,有可能的话也要保证有球训练,现在疫情在非洲还是比较严重,同时也要保证安全,一旦有可能,俱乐部会第一时间安排他回来。”
早在这一训练阶段开始时,王宝山就曾说过,将会根据训练进度安排热身赛,毕竟比赛感觉只靠训练是不够的。王宝山表示:“预计在4月底、5月初开始踢一些热身赛,到现在为止球队今年只踢了4场热身赛,跟往年8到10场差的还是比较多,所以会安排联系些比赛。”
图片来源:中国体育图片