8月4日下午，东京两国国技馆，女子拳击64-69公斤级半决赛，面对美国选手琼斯，中国老将谷红沉着应战。中国拳击队总教练张传良也在赛前走上拳台，向谷红面授机宜：“你要稳住，不要急。你的技术在她之上，你急些什么……”
谷红并不着急。比赛伊始，拳风凶悍的琼斯急于通过进攻打开局面，但谷红的步伐移动和时机把握都更胜一筹，让琼斯感到有劲使不出。“今天我的发挥可能跟平时相比没有那么好，但我控制住了对手，执行好了教练的战术意图，没有跟对手过多去拼。最后一个回合可能打得有一点点‘黏’，但是我觉得游走会有一点被动，所以就要抢一抢。”三回合过后，谷红的技术完全征服了裁判，她以4比1获胜，顺利跻身决赛。
走下拳台，谷红显得很平静。对于这个赛果，她坦言在来东京之前并没想过，她给自己的目标是打好每一场比赛，把每一场比赛都当作最后一场比赛去打，“打到决赛，也是对我这么多年付出的一个回报。”
前几个比赛日，中国拳击队的队员陆续被淘汰，只剩下谷红和李倩两位选手并肩战斗。尤其是7月30日中国拳击男子选手胡建关意外被淘汰，让谷红心理波动很大。谷红坦言，胡建关是她最好的朋友，胡建关在拳击上的经历和很多拳手不一样，所以胡建关被淘汰那天，她的心理受到了很大影响，“那天我真的哭了，确实很低落。”
谷红7日决赛的对手是土耳其名将苏梅内利，苏梅内利是东京奥运会该级别的头号种子，实力不俗。谷红说，决赛她完全没有压力，决赛前她会鼓励自己放手一搏。张传良表示，决赛中真正决定输赢的是运动员的心理和意志品质，就看运动员能不能发挥正常水平，“谷红在技术方面还是高出决赛对手一筹，所以就看她自己的发挥了。”
图片来源：中国体育图片
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