如果问正在举行的2020年全国羽毛球锦标赛赛场上谁是比较忙碌的运动员，福建的国手、世界冠军黄东萍一定是其中之一。她先是在团体赛和一群妹妹们捧得女团冠军，又在女双和混双两项中携手搭档进入四强。
作为国羽混双主力，1995年出生的黄东萍上一次参加全国比赛还是2017年的全运会。时隔三年，她已是队里的大姐姐。从团体赛开始，黄东萍就像知心大姐一样，告诉年轻球员关键比赛应该注意什么。11月2日，福建女团时隔30多年再次夺冠。2003年出生的谭宁和黄东萍配合，拿下决定胜负的一场球。赛前黄东萍就告诉谭宁，要做好困难准备，遇到困难要靠意志品质顶下来。能够和妹妹们一起拿到团体冠军，那天晚上黄东萍十分激动，“作为一个大队员也不知道还能打几年全国赛。这个时候能拿到冠军，很开心。一路走来我们遇到了很多困难，队友很年轻，但是大家的拼搏精神让我很感动。从场上到场下，都把我的激情点燃了。”
团体赛黄东萍是队伍的核心，转到单项赛，她丝毫没有放松对自己的要求。参加女双和混双比赛，她一路和搭档勇敢前行。11月8日的混双1/4决赛，她和欧烜屹对阵广东组合任翔宇/冯雪颖。任翔宇是黄东萍的国家队队友，冯雪颖是前国手，两人的实力不容小觑。比赛的过程也很胶着，经过五局激战，黄东萍和欧烜屹以3比2险胜对手，闯入四强。“对手实力很强，我们赛前做好了打五局的困难准备。”黄东萍说。“东萍姐的网前能力比较强，给我创造了很多机会。”欧烜屹表示。
混双结束两个小时后，黄东萍又和严晨雪参加了女双1/4决赛。她们的对手是女双世界第一贾一凡与湖南队小将唐睿芝的组合。这样一场强强对话，黄东萍/严晨雪以3比1胜出。“东萍姐领导能力很强。”赛后，输球的贾一凡坦言，和黄东萍相比，她和年轻队友的配合还不够熟练。
黄东萍与1999年出生的严晨雪搭档，刚开始几场球并不顺利，但是随着两人不断沟通和交流，默契度在一点点提高。“我们更了解对方了，在哪个节点上，严晨雪可能会遇到困难，我可能会因为丢分着急。严晨雪也会包容我的不好情绪，两个人越来越默契。”黄东萍说。而在严晨雪看来，黄东萍对她的鼓励是自己在场上不断进步的原因，“我在场上常会出现起伏，东萍姐一直鼓励我，调动我的情绪和积极的态度，让我相信自己的球，相信自己能赢，这样更有信念。”
两项都闯入四强，这样的结果赛前黄东萍并不敢想，能有目前的成绩她觉得有些意外，一天双赛也让她身心俱疲。“会有打不动、精力跟不上的情况，像今天打女双的时候，明显觉得腿有点软。”但作为国手，作为队里的大姐姐，黄东萍选择坚持。“运动员一定要有求胜欲，不能因为一点困难就放弃。”
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