多彩健身活动扮靓国庆假期

今年国庆期间，全国各地将在严格遵守疫情防控相关规定的前提下因地制宜、因时制宜开展贴近群众、覆盖面广、形式多样、线上线下相结合的全民健身赛事活动500余项，各地场馆设施也会采取免费、低收费开放举措，健身组织、社会体育指导员开展科学健身指导工作，帮助群众“健好身”。

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国庆假期，全国多地将结合节庆，开展全民健身赛事活动，其中既有已成功举办十余年的品牌赛事活动，如大连国际武术文化节，也有创立时间不长，但关注度高的新锐赛事，如贵州美丽乡村篮球赛、漳州市龙文区线上亲子飞盘挑战赛；既有足球、篮球、乒乓球、羽毛球这样的传统项目赛事活动，也不乏电子竞技、科技体育等新兴项目赛事活动；目标人群既有成年人，也着眼于青少年和老年人群体，真正做到“全项目设置、全龄化参与、体现基层一线特色”，让体育陪伴大家度过国庆假期。

10月4日是我国传统敬老节日重阳节，老年体育活动也将成为今年国庆假期的亮点。据不完全统计，全国重阳节老年体育活动将达到100项以上，主要以受体育群体欢迎的登高、太极拳、健身气功、广场舞、门球、棋牌等项目为主。

此外，不少地方将组织开展家庭类、社区类体育赛事活动，将赛事送到群众身边。如河南新乡开展的亲子马拉松比赛，邀请800组家庭齐聚凤凰山体育公园，提升身体素质，促进家庭和谐。有的地方则将赛事活动与社区运动会相结合，通过共同的体育爱好走到一起，既能丰富群众假期精神文化生活，又能增进邻里和谐，体现基层一线特色，彰显体育的多元功能价值。

国庆假期的全民健身赛事活动一方面严格遵守疫情防控相关要求、规定，统筹安全与发展，另一方面也探索多元线上以及线上线下相结合的赛事渠道。国庆期间的很多赛事都将办赛平台搬到线上，比如大连国际登山大会，4000名各地登山爱好者通过打卡的形式“相聚”线上，为祖国庆生，祝福祖国越来越好。河北邯郸组织了线上“家庭体育大比拼”，引导广大群众居家不忘锻炼，养成良好体育家风。

为了切身提升群众参与体育运动的幸福感、满足感，多地将开展场馆开放、科学健身指导等惠民活动。在山东青岛，天泰体育场、第二体育场和弘诚体育场将通过提供优质设施、拓宽智慧渠道、加强运动指导等多种措施，让市民享受运动带来的快乐。浙江杭州萧山区临浦镇首个百姓健身房日前启动试营业，该百姓健身房占地超过200平方米，运动器材丰富多样，国庆假期将实行惠民免费开放。上海城市业余联赛、上海市公共体育设施健身苑点达标赛国庆期间将继续进行，参与群众除了可以前往健身苑点参与活动打卡赢取奖品外，健身组织、社会体育指导员、奥运冠军还将通过线上线下相结合的方式提供科学健身指导。不少地方也已提前录制了健身锻炼视频，陪伴健身运动爱好者“运动过节”。

图片来源：新华社